熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

骨頭湯肯定是每家每戶餐桌上必不可少的一道「菜」。這主要是因為骨頭湯相比於其它湯餅來說,它里面含有了豐富的鈣物質和膠原蛋白,不但喝着營養沒味,而且還特別的暖胃,老人小孩也都非常喜歡喝,最為關鍵的就是現在大量豬肉上市,骨頭的價格也比較便宜,所以可以趁着這個時候給家人滋補滋補。

熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

雖然骨頭湯好喝又營養,但在燉煮的過程當中,可是非常考驗技巧的。不少人將骨頭買回家後,直接清洗後加水放到鍋中進行燉煮,可這樣燉煮出來的骨頭湯味道總是不香,喝着也沒有什麼味道,而且顏色也不白,出現的問題多種多樣。那麼到底該如何燉煮骨頭湯呢?其實除了加熱水之外,還有非常關鍵的一點,今天小編就給大家分享一下燉骨頭湯的正確方法。

熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

熬骨頭湯時,別直接加熱水!學會這「1招」,骨湯又白又濃

【淮山玉米骨頭湯的做法】

第一步,首先將准備好的筒子骨砍斷,最好是要讓店家幫忙砍成塊,這樣才能夠避免骨頭當中的一些骨髓和營養物質流失,接着把准備好的生薑洗淨切成片狀,往鍋中加入半鍋清水,料酒和兩片生薑,大火將其燒開,再把准備好的筒子骨放到鍋中焯水5分鍾,這樣才能夠將骨頭里面的血沫煮出來,並且煮出來的骨頭湯也不會出現腥味。

熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

第二步,把煮好的骨頭撈出,用清水沖洗干淨表面的血沫,再往鍋中倒入適量的食用油,開火將其燒熱,把瀝乾水分的筒子骨放到鍋中,小火煸炒2分鍾,直到骨頭表面的一些肉質焦黃為止,隨後往里面加入大半鍋熱水或者可以將骨頭先盛出,再放入清水燒開後下入骨頭,接着加入生薑片,蓋上鍋蓋,中小火燉煮一個小時,保持湯面不斷的翻滾。

熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

第三步,把准備好的玉米洗淨切成塊,放到湯中進行燉煮,淮山清洗干淨,用刀削皮切成段,最後放入淮山慢火燉30分鍾,再加入適量的食鹽進行調味,關火後先不要着急取出,而是利用鍋中的余溫,讓骨頭當中的營養物質更好的流出,這樣燉煮出來的骨頭湯才會又白又濃,超好喝!

熬骨頭湯時,學會這「1招」,骨湯又白又濃

所以在家熬骨頭湯時,別直接加熱水,學會將骨頭放到鍋中,稍微煸炒一下,這樣就能夠讓骨頭湯燉出來又白又濃,味道超級鮮美!這個原理和燉魚湯是一樣的道理,只有通過油煎後,骨頭當中的一些營養物質才能夠更好的流出來,並且骨頭湯喝起來的味道也會更好。

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來源:華人頭條

來源:凱文美食