香菇蔥香鯽魚
食材:鯽魚香菇火腿香蔥、大蒜姜料酒郫縣豆瓣、醬油花生油
做法:
1.將宰殺好的鯽魚洗淨肚子里的黑膜及異物,在魚身上抹上生粉,加入姜,適量鹽醃制十分鍾。把香蔥切成蔥花,紅油豆瓣剁細,生薑和大蒜切成沫。
2.火腿和香菇切成小丁。平底鍋內放少許花生油,把魚放入煎至兩面金黃後取出。炒鍋內放油,油燒熟後,入生薑大蒜沫炒香。
3.把火腿香菇丁倒入,加入紅油豆瓣炒出紅油,烹入1茶匙料酒。倒點清水煮開,再把魚放進炒鍋里燒一會。裝盤,撒上蔥花即可。
煎釀豆泡
食材:豆泡豬肉餡香菇胡蘿卜、蔥姜鹽五香粉生抽、雞精香蔥雞湯蛋清香油
做法:
1.肉餡加鹽、生抽、雞精、五香粉、香油、調味,打入一個蛋清,順時針攪拌均勻;蔥姜和胡蘿卜還有香菇用料理機處理成末;和調好味兒的肉餡混合;
2.將豆泡的頂部挖洞,把肉餡最大限度地填到豆泡中;鍋中放油,小火將豆泡上下兩個面煎至金黃色,先煎肉餡外露的頂部;倒入雞湯,小火將豆泡中的肉餡煨熟;
3.將豆泡盛出,把湯汁加少許蚝油、生抽、鹽調味,然後收濃湯汁;澆淋到豆泡上,撒小香蔥末即可。
魔芋燒鴨
食材:鴨肉魔芋青蒜苗泡姜、泡蘿卜泡紅椒花椒大蒜啤酒
做法:
1.青蒜苗、泡辣椒、泡蘿卜、泡姜分別切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯燙2分鍾,撈出瀝干。
2.鴨肉洗淨,斬成塊。
3.適量油燒熱,倒入鴨塊用中大火爆至發黃、亮油。
4.取砂煲,倒入適量油燒熱,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡蘿卜、蒜,調入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5.加老抽、冰糖,翻炒均勻。
6.倒入啤酒沒過鴨肉,大火煮沸。
7.下入處理好的魔芋,蓋鍋蓋,轉至小火燜燒1小時。
8.待鴨肉軟透時調入鹽,大火收汁,撒入青蒜苗即可。
酸湯牛腩
食材;牛腩西紅柿番茄醬蔥白/姜蚝油料酒鹽生抽老抽、陳醋白糖八角桂皮沸水
做法:
1. 將西紅柿洗淨後在表面輕切十字花刀,放入沸騰的水中焯燙至表麵皮捲起,去皮,放容器里壓碎;
2.牛腩切小塊後,在沸水中焯至變色後撇去浮沫,撈出備用;
3. 將牛腩、蔥、姜、蚝油、料酒、生抽、老抽、陳醋、糖、八角、桂皮及一小碗沸水倒入電壓力鍋中,攪拌均勻後壓30分鍾;
4. 炒鍋加熱後放入少許油,倒入壓好的番茄醬中火炒至起沙,加入番茄醬後繼續翻炒;
5. 將壓力鍋中燜好的牛腩挑去蔥姜八角和桂皮後,將牛腩和湯汁全部倒入鍋中,與番茄醬混合,調入鹽;
a6 . 鍋中食材沸騰後,將全部食材倒進砂鍋中,小火燜40分鍾,吃時調入少許香菜即可。
清蒸鱈魚
食材:冷凍鱈魚塊300g蒸魚豉油15ml、姜絲5g大蔥蔥白1根香蔥適量、綠菜椒2g紅菜椒2g黃菜椒2g、料酒20ml白胡椒粉2g橄欖油20ml鹽3g
做法:
1)鱈魚塊在室溫下解凍後用刀刮去鱗片,洗干淨瀝干,加入料酒、白胡椒粉、鹽。
2)用手抓勻後醃制20分鍾,中間的時候可以將鱈魚翻個個兒,便於兩面入味。
3)將大蔥蔥白切段,並將每一段一分為二;將香蔥蔥白切小段、蔥葉切細絲;同時准備好姜絲和紅黃綠菜椒絲。
4)取一圓盤,將大蔥段鋪底。
5)將醃好的鱈魚塊放在大蔥蔥段上,鱈魚塊上放入蔥絲和香蔥蔥白段兒。
6)大火燒開蒸鍋里的水,將魚塊放入鍋中,蒸10分鍾後關火,不要揭鍋蓋,燜3分鍾。
7)取出蒸好的鱈魚塊,將所有的蔥姜連同蒸魚的湯汁棄掉不要,淋上蒸魚豉油。
8)鋪上紅黃綠菜椒絲,放上香蔥葉絲兒。
9)炒勺中放適量橄欖油,小火加熱油至冒微煙,迅速潑在蔥絲和菜椒絲上即可。
酸豆角炒肉
食材:肉末酸豆角姜干辣椒、料酒生抽老抽、香油油胡椒粉糖
做法:
1.酸豆角放在清水中浸泡20分鍾洗淨,用手攥干後切成小粒。
2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃制5分鍾。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒。
3.鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出。
4.鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鍾以上。
5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鍾,淋入香油即可。
來源:華人頭條B
來源:華人號:吃貨