在春天的時候，是各大水果上市的時間了。在水果店中，會從外地進口很多的新鮮的水果。春季是我們身體恢復和排毒的好時間了。在每年的3-5月份期間，因為空氣中的水汽分子是比較的多的，在春季的時候，氣候潮濕，因此是我們身體中的濕氣會有呈現出一個上浮動的趨勢。濕氣是我們身體中的一種遊走的水汽，主要是從每天攝入的食物中而分解過來的。
濕氣在我們身體中沒有辦法及時的排解出去，冬季的時候天氣寒冷，濕氣碰上寒氣就下沉在我們的腹部，因此就是導致了我們腹部脂肪的堆積。在春季的時候，氣溫回升了以後，濕氣就出現了上浮的情況，因此是會環繞在我們的脾胃的周圍，因此是加重大肚腩和身體中的毒素。而濕氣不除百病來，在春季上市的水果中，有3種是建議少吃的，可能會加重身體中的濕氣，讓濕氣轉變成濕毒。
1：西瓜
第一種就是很多人都喜歡吃的西瓜。西瓜本是一種夏季的水果，像西瓜中是含有很多的糖分的水果，西瓜能夠瀉火，清熱解毒。但是西瓜是屬於一種很寒涼的食物，西瓜因為具有清熱解毒的能力，因此是很多的人大量的吃了西瓜以後，就會出現腹瀉和腹痛的情況。而春季的西瓜不是應季的，在春天吃西瓜會加重身體中的濕氣含量。
2：火龍果
第二種水果就是的火龍果，像火龍果是一種熱帶的水果，在一般的水果店中都是會有看見火龍果的身影的。像火龍果中是有多種的維生素，同時火龍果也是一種解便秘的水果。像火龍果是一種微寒的水果，建議是在春季的時候，氣候潮濕，建議是要少吃火龍果這種水果。
3：菠蘿蜜
最後一種水果可是春季很熱銷的一種水果了，像在春天的時候，菠蘿蜜就是一種很熱銷常見的水果。像菠蘿蜜它是屬於一種濕熱的水果，很多人吃了以後會出現臉上長痘痘，或者是燥熱的情況。這是因為菠蘿蜜這種濕熱的水果中有一種物質會導致我們身體中毒氣上升，因此是容易爆發痘痘。
來源：華人頭條B
來源：愛家庭美食
