10分鍾就能解決的快手早餐,再也不用煩惱早起的問題

北方人非常喜歡疙瘩湯,常常把它作為早餐或晚餐的主食,尤其適合老人和孩子,加上幾種喜歡的蔬菜,不但顏色搭配漂亮能增加食慾,而且營養豐富又暖胃暖身,特別適合春季的清淡飲食。

蔬菜疙瘩湯

10分鍾就能解決的快手早餐,再也不用煩惱早起的問題

麵粉200克、番茄1個

土豆1個、油適量

鹽適量、花椒大料適量

蔥姜適量、醬油適量

1.土豆去皮洗淨切丁;西紅柿洗淨切丁,蔥姜切碎

10分鍾就能解決的快手早餐,再也不用煩惱早起的問題

2.麵粉加入適量的水攪拌成細碎的麵疙瘩,一定要慢慢的加水,迅速攪拌均勻

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3.炒多加入適量的油,爆香五香粉和蔥姜,加入番茄土豆丁翻炒

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4.炒制番茄丁基本碎了,加入適量的水燒開

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5.水開後加入麵疙瘩迅速滑開攪拌均勻煮開即可

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6.加入鹽、胡椒粉、少許醬油調味

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7.出鍋。

10分鍾就能解決的快手早餐,再也不用煩惱早起的問題

來源:華人頭條B

來源:華人號:美食小天地