早該學會這道菜，減肥不用那麼累

天氣太熱不想做飯？快手又清爽的涼拌菜就該出馬了！今天這兩道都是用低脂的蔬菜和營養豐富的堅果做搭配，不僅開胃可口，還很健康。經過簡單汆燙、調味就能完成，還不快學起來！