只有經歷過苦難的人，才更能體會他人的苦痛。
今年35歲的苗夏菲是一位瑜伽教練。她皮膚白皙、身材勻稱，看上去不過二十五六歲，渾身散發着健康的美麗。初見她時，很多人會感嘆上天對她的偏愛——不僅給了她美麗，還賜予了她健康。可誰能想到，她曾是一個患有先天性心髒病（簡稱先心病）的女孩，從小體弱多病。
苗夏菲是榆社縣人，家里還有哥哥和弟弟。她從小身體瘦弱，常常與病痛為伴。小時候為了補鈣，她每天都要從隨身攜帶的鈣片里拿出一把來吃。可因為身體無法吸收，即使是這樣大劑量的補鈣，她依然缺鈣。十幾歲時，她到醫院去看病，瘦弱的身體連醫生看了都連連嘆氣。本應是健康活潑恣意揮灑青春的年紀，她卻瘦弱得厲害，體重只有72斤。
那時，人們的觀念還比較落後，在父母看來，女孩子是不需要上學的。高中時，苗夏菲只上了半年就不上了。19歲時，她隻身到太原打工，後來又輾轉去了廈門。在廈門打工期間，她聽一位朋友說，練習瑜伽可以改善體質，便立刻報名學習。上第一節課時，她就因為練習瑜伽差點暈倒。可她沒有放棄，對健康的渴望支持着她一直堅持了下來。她一邊打工，一邊學習瑜伽，一有時間就練習。
日復一日的練習，她的身體逐漸好起來，體重增加到了100斤。練習瑜伽兩年後，她有了脫胎換骨的變化，青春和健康回到了她的身上，氣質也變得越來越好。很多人見她第一面，都問她是不是舞蹈老師。
瑜伽帶給苗夏菲的是全新的人生，她由此痴迷上了瑜伽。她一邊打工，一邊四處拜訪名師學習，掙的錢全部都用來付學費。每次學習，學費都要1萬多元，可她無怨無悔。2010年，學習瑜伽8年後，她成為一名瑜伽教練。那時她的事業正處於上升期，年薪20多萬。在很多人看來，算是一位事業有成的白領。可她毅然辭去了工作，決心成為一名瑜伽教練。「我因瑜伽而受益，我想把這種益處傳遞給更多的人。」她太了解失去健康的苦痛，她想通過自己的方式來幫助其他人。
走過千山萬水，終是家鄉最美。2016年，她回到山西，在太原當了一名瑜伽助教。她的心里始終有一個願望，就是擁有自己的瑜伽館。2018年，她終於在榆次開了自己的第一家瑜伽館。瑜伽作為一種深受大眾喜愛的健身運動，有很多的流派。艾揚格精準正位瑜伽，在練習時更注重人體的生理結構、骨胳肌肉的功能等，有矯正和恢復身體的效果。而普拉提對糾正身體姿態、矯正頸部和脊髓有非常好的效果。苗夏菲將這兩種運動結合起來，開創了自己獨特的授課風格。「只有正確的練習，才能達到康復理療的效果」。苗夏菲更注重瑜伽對身體的修復，她不建議沒有基礎的人自己練習瑜伽：「很多人因為不正確的練習，不但達不到預期的效果，甚至會給身體帶來傷害。瑜伽不僅僅是一個體式的練習，它還包含解剖學、體育學、心理學、哲學等很多學科在內。」說起瑜伽，苗夏菲興奮之情溢於言表。
「來這里的學員，很多都是身體出現了亞健康狀態。他們希望通過練習瑜伽改善自己的身體。而我開瑜伽館的初衷，就是想幫助更多的人得到健康。」苗夏菲告訴記者。「很多人在這里練習瑜伽後，身體體質都得到了改善，這是我最大的成就。」苗夏菲說：「我會堅持下去，把健康帶給更多的人。」
來源：華人頭條B
來源：華人號：晉中大小事