全面了解日本幼兒體育教育

我們都知道，日本的學前教育處於發達國家的行列，其完善程度一直是很多國家學習的對象。尤其在幼兒體育方面，更是成為津津樂道的話題，經常能看到相關報道。

打開日本文部科學省（日本中央政府行政機關之一，負責統籌日本國內教育、科學技術、學術、文化、及體育等事務）的官網，首頁直接切入四大主題：教育、科學技術、體育、文化。

其中，點擊打開體育板塊，第一項內容就是「體育振興」。

里面對日本體育法的歷史沿革，體育立國戰略和體育振興計劃等進行了詳細的介紹。早在1961年，在東京奧運會召開之際，日本就頒布了《體育振興法》，提出體育是為促進身心健康發展而進行的競技比賽和體育鍛煉。2000年，又頒布了《體育振興基本計劃》，將終身體育和競技體育作為至21世紀初體育發展的重點，提出了從少年兒童抓起，建立終身體育社會。2010年8月，文部科學省發布《體育立國戰略》，制定了未來10年體育發展目標和實施細則，其中一條重要戰略舉措就是採取制定幼兒和少年體育活動指南豐富兒童體育活動，推進國民各個年齡段體育運動的開展。

那麼，日本幼兒體育教育究竟是什麼樣子？我們跟隨日本體育大學兒童體育教育學部特任教授時本久美子教授來了解一下吧。

時本久美子（右一）

重視幼兒身體充分活動和良好習慣的形成

時本久美子教授介紹說，日本幼兒園戶外活動非常重視幼兒獲得充足的運動時間，強調在遊戲中運動，並形成積極的情感、態度和良好的習慣。2000年日本頒布的《幼稚園教育要領》關於體育遊戲希望幼兒達到的目標是：形成健康、安全的生活所必須的習慣和態度；充分活動自己的身體，主動進行運動；在各種遊戲中充分活動身體；主動在戶外遊戲；熟悉各種活動，快樂地展開遊戲。由此可以看出，日本幼兒園對戶外活動的重視。

在保障安全的前提下注重冒險性，講求科學性

① 冒險性

關於這一點，時本久美子教授說，日本國內有教育者提出，活動要具有一定的冒險性，如果沒有的話，孩子無法真正形成迴避危險的能力。她也相當認同這一觀點。

盡管越是活躍的運動遊戲發生事故的危險性越大，但日本幼兒園並不因此犧牲幼兒充分、活躍、自主的戶外活動，反而認為，經歷一些小事故對孩子來說也是一種經驗的獲得。從這些事故中，孩子們逐步學會了保護自己的身體，培養起迴避危險的能力，進而避免日後大事故的發生。

日本幼兒園觀點很明確：幼兒需要活動，需要這樣的開放性遊戲，教育應考慮其需要，注意提供充分的活動機會，在活動和遊戲中培養其能力，以活動促發展；幼兒運動能力增強了，動作協調了，自然就會不出或少出事故；幼兒在活動中受點小傷、磕碰是難免的，這對於他們來說是成長的必要經歷，也是一種學習

② 安全性

「保障孩子的安全」和「為了使孩子自主地成長，活動中不可缺少一定的冒險性」結合起來。時本久美子教授認為，日本幼兒園重視進行安全意識教育，教幼兒學會自我防範，避免危險，並在活動中加強指導，還是很有必要的。一些非常規的活動，他們非常注重對幼兒進行安全指導，重視讓幼兒通過對遊戲設施的反復嘗試使用，逐步掌握應對不同危險情況的方法。目的不只局限於保護幼兒的身體，更重要的是培養幼兒預測且為孩子日後獨立進行遊戲活動提供必要的信息。

教師對幼兒的嘗試活動既不輕易制止或包辦代替，也不強求幼兒一定要做成某種動作。當幼兒對遊戲設施尚未完全適應時，教師會守護在幼兒身邊，告訴幼兒設施的基本使用方法以及可能存在的危險等。例如，對於滑梯的使用，老師不是規定幼兒只能從上往下滑，而是讓孩子理解：使用滑梯時，如果不注意自己的下方或上方是否有其他幼兒正在逆向遊戲，就有發生相撞的危險。在戶外活動中，幼兒必須掌握本的安全行為規則，比如，禁止在遊戲設施上開玩笑、哄鬧。同時教師還會結合安全教育動作技能訓練,使之學習協調動作,自我防範,增強安全意識。

日本幼兒園也同樣注意安全設施的配備。園中絕大部分戶外場地採用硬沙土地，不僅滲水性好，而且減輕了摔倒後的損傷程度；單槓、爬竿的下面墊上塑膠墊子；鞦韆周圍設置圍欄或用白線標示，以提示孩子鞦韆擺動的安全位置等。另外，幼兒園特別注意環境的安全檢查工作，發現問題及時解決，及時消除事故隱患。除了每日、每月進行的定期安全檢查外，幼兒園在舉行大型活動前後還要進行臨時性的安全檢查。

③ 科學性

時本久美子教授強調說，日本重視科學指導，教師很注意幼兒體育鍛煉的科學性。如：記錄幼兒在一周中心率的變化，觀察研究幼兒生活節奏和保育的關系；在幼兒體育運動後，及時測量幼兒機體生理活動反應，為掌握體育鍛煉的運動量和時間提供科學依據；通過拍攝幼兒體育活動的錄像，分析體育活動對幼兒身體發育的影響，分析幼兒動作發展情況，研究如何培養幼兒正確的動作。

自然適應訓練。日本多年來在幼兒中厲行「薄着」及「薄着保育」、「裸保育」(寒冷保育) 、對提高幼兒的耐寒暑能力、預防感冒等起到了積極作用。如5月初的日本，氣溫一般在20 攝氏度左右，幼兒園的小朋友卻只穿汗衫、短褲，即使在冬天兒童也是穿短褲的。在一天的活動中，兒童喝的全是涼的自來水（日本自來水消毒過濾較好，可以直接飲用）。午飯是孩子們早晨從家中帶來的，在5 月份的氣溫下，孩子們的盒飯不蒸熱，中午直接吃冷食。這種做法可以鍛煉孩子們的腸胃功能和增強他們對環境的適應能力。

活動場地寬敞，體育器材豐富，善於利用自然

日本一般幼兒園都有寬敞的體育活動場，孩子早晨到園後，就身着汗衫、短褲，有的還赤着腳，在運動場上進行各項體育活動。

其次體育設備多，條件好，特別注意利用園內的自然條件，開展體育活動。運動場地四周設有各種運動器具，如鞦韆、單槓、平梯、山洞、滑梯、盪繩；此外還有一個大型多功能的攀登架，孩子們既可以攀登，滑滑梯，又可以在網繩上爬行。從實際情況看，這類運動很受幼兒喜愛。

體育材料設施常常是依自然環境設置，如在數上系繩、打結、架繩梯、繩網，或是在兩樹之間架鞦韆，供幼兒攀爬、盪悠。有的依大樹干造一小木屋, 幼兒可以爬上去在樹當腰玩他們喜歡的遊戲。有的園依地勢高低不同而設跳台, 或是在場地上特意堆起小山坡讓幼兒進行登 滑、鑽、爬等活動,獲得多種體驗。

體育活動持續時間長

時本久美子教授為大家介紹說，日本幼兒園、保育園的教育活動有兩大組織形式，即集體活動與自由活動, 幼兒自由遊戲與集體活動(包括生活環節)的時間之比一般為 3: 1。以半日教育為主的幼兒園的孩子, 每天在園大約有3個小時可以在大自然中進行自發自主的活動，盡情玩耍。孩子們一般從上午8：30 入園一直可以活動到10：15（10：30 有一次全班性的集體活動）。在這段時間里，每個幼兒都可以充分地活動，體力、腦力得到一定的鍛煉。

活動內容豐富，有本土化和民族化特色

① 豐富性

日本幼兒園豐富的體育活動形式。如野外去遠足、郊遊；到「孩子們的王國」(專為孩子們設計建造的公園,內有各種活動設施,樹木和綠地)；游泳 (專為幼兒開設的游泳池)；並利用假期搞合宿 (自帶行李,在教師和家長的精心組織下,讓孩子們過幾天集體生活)培養自立,和集體主義精神；幼兒園還組織一些象徵性的勞動,也算是一種野外活動。

② 本土化

日本民族注意學習他人，特別是注意將他人的東西化改造為自己的，如音樂律動本土，讓體育活動和音樂律動相結合。同時他們對有自身民族特色的體育活動決不放棄，如自然教育、民族民間傳統活動都受到重視。

重視幼兒身體充分活動和良好習慣的形成

時本久美子教授重點強調說，日本幼兒園戶外活動沒有區域的限制，也沒有內容限制。戶外活動玩什麼、怎麼玩，並不是由教師硬性安排的，而是孩子們自主選擇的，教師只是根據需要援助指導幼兒，允許幼兒根據自己的水平嘗試一些非常規的、看似危險的活動方式。戶外活動也沒有班級和年齡的限制，經常進行混班活動，活動以幼兒為中心展開，幼兒可以根據自己的需要探索環境，和自由地與任何孩子、教師交往，不同年齡、班級的幼兒也藉此可相互學習、影響。

活動中講求平等的師幼關系

時本久美子教授還指出，教師扮演教育者與兒童夥伴的雙重身份，日本幼兒園教師多以夥伴身份出現。由於戶外活動主要以自發遊戲的形式展開，庭院的活動空間以及活動設施、器材面向全園幼兒開放，班級與班級之間沒有活動區域的限制，因此，在自由活動時間里，有着不同遊戲興趣的幼兒分散在庭院各處，這就要求教師不僅關注自己班上幼兒的活動，對於在同一區域內活動的其他班級的幼兒也給予照料、援助或指導。

開放式的戶外活動，使得教師有機會作為孩子的遊戲夥伴與不同班級的幼兒接觸、交往。教師始終是一名遊戲的參加者，積極參與活動, 有時建議指導,有時給予一定幫助, 但更多的時候是作為幼兒中的一員,就像是幼兒的夥伴或大朋友，經常與孩子們一起玩，以自己飽滿的情緒感染着幼兒，激發其活動興趣。這種師生關系有助於幼兒在體育活動中學會自己作主、自創玩法，從而減少對教師的依賴行為。教師也通常不對幼兒提出強制性要求, 而是與之一起活動,行為示範和引導感染之。

重視孩子的健康測定

日本戰後制定的學校教育法中曾明確規定,學校必須給每個學生建立一本「學籍薄」記錄學生在校期間的健康情況。現在日本仍然沿用，健康手冊主要記載身體發育和健康狀況。現在日本文部省和厚生省每年所做的全日本中小學生身體情況調查中(包括形態、機能、運動能力、視力、牙齒等)都包含幼兒園。做為研究一個整個民族的體質,就有了比較科學的依據。這種測定與評價每年都要進行，由醫院和學校負責，然後統計數據逐級上報。

為了使孩子不輸在起跑線上，很多家長迫不及待地早早讓孩子識字、讀詩、算算術，殊不知，真正能讓孩子贏在終點線的秘密武器是體育。因為人的全面發展，是體力、腦力、道德、情感、審美等方面的和諧統一發展，體育是能夠同時影響到這幾方面能力提升的關鍵基礎，不可替代。對於年紀尚幼的孩子，不如讓他們多野一會兒，瘋一會兒，一切順其自然，才能水到渠成。

日本幼兒體育教育的發展着實令人羨慕。對於日本的幼兒體育教育，我們可以學習他們將幼兒的充分活動放在首位，而不是學科知識；學習他們多利用自然環境，創設幼兒可以活動的區域，擴大活動面積；學習他們將民間傳統活動帶進校園，如我們的武術、棋類，豐富幼兒的活動內容等等。