文丨京媽說，原創內容。
俗話說「母乳無限好，只是斷奶難」！有過斷奶經歷的媽媽們，也深深感受過斷奶的「痛苦」。
我有個朋友在寶寶一歲時就開始給寶寶斷奶，反覆斷了四五次，到一歲半才總算斷成功。
下面是京媽總結的 9個「斷奶」常見問題，希望可以幫到準備給寶寶斷奶的家長們，正確快速斷奶少掉坑！
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問題1、給寶寶斷奶的最佳月齡是幾個月？
母乳餵養的路上，有塊兒「絆腳石」叫——家里老人。
- 寶寶6個月了，家里老人說「6個月後母乳沒營養了，寶寶也吃輔食了，斷奶吧！」
- 媽媽來月經了，家里老人又說「來月經後母乳就不乾淨了，斷奶吧！」
- 寶寶1歲了，家里老人又說「1歲了，寶寶吃飯更有營養，斷奶吧！」
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那到底寶寶幾個月斷奶最好呢？
關於母乳餵養，世界衛生組織的建議，嬰兒滿180天後開始添加輔食，繼續母乳餵養到2歲甚至更久。
雖然建議餵到2歲甚至更久，但實際生活中，不管是全職媽媽還是背奶媽媽，都很難堅持到寶寶2歲。
所以，京媽覺得世界衛生組織官方給的建議可以參考。
如果各方麵條件都好，可以堅持給寶寶吃到2歲甚至2歲以上；
但如果因條件有限，堅持不到2歲，可以根據實際情況斷奶，不過最好在1歲後再考慮斷奶。
在一個節目中，劉璇 被問到二胎寶寶，打算母乳餵養到什麼時候，她直接回答「餵到餵不了為止」。
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問題2、斷奶的最佳季節是什麼季節？
這個問題，不少家長聽過，覺得應該是春天或秋天，因為夏天太熱、冬天太冷。
其實，是有一定道理的。
小寶寶免疫力低下，冬天容易生病，若是選冬天斷奶，過渡不好會影響寶寶一段時間內的餵養，營養攝入不足、免疫力更低就更容易生病。
而 夏天天兒熱，寶寶本就容易食慾不好，若這時斷奶，也很可能影響寶寶的吃奶情況，導致營養攝入不足甚至生病。
所以，斷奶可以考慮春天或秋天，當然也並非絕對，僅供家長們參考。
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問題3、斷奶前要不要先讓寶寶適應配方奶？
當然要啦！
只有寶寶提前適應了嬰兒配方奶，這樣斷母乳時，才不會影響每天奶量的攝入，也就是不會影響寶寶的發育。
相反，如果沒能提前適應，直接斷奶，很可能一段時間內寶寶就是不吃配方奶，而且鬧情緒也嚴重，大大增加斷奶的難度。
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問題4、吃習慣母乳的寶寶，就是不喝配方奶怎麼辦？
昨天在留言里又看到了這個問題，寶寶就是不愛喝配方奶怎麼辦？
吃習慣母乳的寶寶，不接受配方奶是正常的。
媽媽可以從下面幾個細節入手：
- 選擇配方奶粉時，要 選口感和母乳接近的；
- 拒絕奶瓶奶嘴的寶寶，可以 先嘗試用小杯子小勺子餵，先習慣配方奶的味道，再逐漸適應奶瓶奶嘴；
- 和其他喝配方奶的寶寶一塊兒喝，比如和經常玩的寶寶一塊兒喝，沒準看到小朋友喝，寶寶也就有喝的慾望啦；
- 媽媽別心急，需循序漸進地來，並且多鼓勵寶寶；
- 在剛喝配方奶的一段時間內，多注意觀察寶寶的適應情況，比如大小便、整體身體狀況等，看是否有無過敏等。
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問題5、斷奶時要不要考慮寶寶吃輔食的情況？
這個問題的答案也是肯定的：要考慮！
一般給寶寶斷奶，是在一歲左右，這時寶寶已經添加了輔食。
那麼，斷奶前除了要逐漸讓寶寶適應配方奶外，也要考慮寶寶吃輔食的情況。
比如 寶寶配方奶不喝，輔食吃得也不好，就可以先不考慮給寶寶斷奶。
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問題6、斷奶前要不要告訴寶寶？
看寶寶月齡吧，如果是聽不懂話的小寶寶，溝通困難，可能說了也起不了太大作用，但如果是能聽懂話的寶寶，一定要提前告訴寶寶。
1歲左右的寶寶，已經能看懂媽媽的表情，也能聽懂媽媽一部分話的意思。
所以，決定斷奶時，一定要告知寶寶，好讓寶寶有心理準備。
別總認為「寶寶小，什麼都不懂」，你不說怎麼知道寶寶不懂呢？
其實，一部分寶寶是能懂的，提前告訴寶寶，讓寶寶知道這件事，在斷奶過程中，寶寶會配合得更好，大人寶寶才不會太痛苦。
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問題7、斷奶時要和寶寶一起還是分開？
京媽的建議是：斷奶時媽媽千萬別「躲起來」。
本來對寶寶來說，斷奶已經是很大的打擊了，很難適應；若再連著幾天看不到媽媽，無疑「雪上加霜」，會讓寶寶更痛苦！
京媽更提倡「溫柔式斷奶」，提前告訴寶寶 「不能繼續吃nienie了」，並要告訴寶寶為什麼，還要告訴寶寶媽媽會一直陪著寶寶，讓寶寶心里踏實些，減少哭鬧、煩躁、拒絕等情緒。
當寶寶「想吃奶」時，媽媽可以 通過陪寶寶玩遊戲、去戶外玩等方式轉移注意力，慢慢的也就不吃了。
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問題8、斷奶前媽媽需要做好哪些準備？
也有些媽媽堅持給寶寶吃母乳，就是 自己不捨得那份依戀和獨自占有的感覺。
在《新生日記2》的最後一期中，李艾 說過「斷奶就是慢慢的分離的感覺，是我不捨得」。
其實，對於母乳媽媽來說，斷奶時就是這種感覺：不捨得！
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所以，斷奶並不單純是寶寶的事，媽媽也要做好思想準備，不僅要有耐心，也要狠心。
別寶寶一湊過來想吃奶、或是寶寶哭鬧時，就立馬心軟了，又繼續給寶寶吃奶了，這樣會反覆斷幾次都不成功。
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問題9、斷奶期間有哪些注意事項，需要爸媽瞭解？
① 全家總運動員，陪寶寶順利度過這段「時期」。比如寶寶唸著媽媽想吃奶時，家人可以陪寶寶玩、帶寶寶出去玩等，轉移注意力。
② 任何「斷奶的奇葩招式」都不可取，比如給媽媽RT塗抹辣椒、花椒、墨水等，會給寶寶造成心理陰影。
③ 如果斷奶前，寶寶生病了，要延遲計畫，等寶寶好了再考慮斷奶。
④ 如果媽媽母乳還多，可以喝點回奶茶，我當時喝了兩天大麥茶，並且漲奶時要及時用吸奶器吸出來，以免造成乳腺炎。
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你家娃幾個月斷奶的、斷奶前是否喝配方奶、你又是怎麼斷奶的呢？歡迎分享你的斷奶經歷和小妙招！
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來源：kknews「母乳無限好，只是斷奶難」！這9個問題，教你快速斷奶少掉坑
