近日，據外媒報道，英國東英吉利大學的的一項新研究表明，ω-3脂肪酸不能預防癌症。近年來，增加ω-3脂肪酸的攝入在全球范圍內得到了廣泛提倡，因為人們普遍認為它可以預防甚至逆轉癌症、心髒病和中風等疾病。
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但東英吉利大學發表在《英國癌症雜誌》上的新研究表明，ω-3脂肪酸補充劑可能會稍微降低冠心病的死亡率和發病率，但也會略微增加前列腺癌的風險，其帶來的有益和有害影響都很小。
該研究小組研究了47項涉及未患癌症、癌症風險增加或曾被診斷為癌症的成年人的試驗，以及86項有心血管事件或死亡證據的試驗。
超過10萬名參與者被隨機分為兩組，一組服用更多的長鏈ω-3脂肪酸（魚油），另一組則保持平時的攝入量，至少持續一年。研究人員分析了死於癌症、心髒病發作或中風和/或死於任何疾病的人數。
結果發現，如果1000人服用ω-3補充劑4年左右，有3人將避免死於心髒病，6人將避免冠狀動脈事件（如心髒病發作），另外有3人將發展為前列腺癌。
研究人員表示，關於ω-3脂肪酸的證據大多來自魚油補充劑的試驗，因此富含長鏈ω-3的油性魚類對健康的影響尚不清楚。並且油性魚類作為均衡飲食的一部分，是一種非常有營養的食物，富含多種蛋白質及營養素。
但我們研究得出的大量信息數據表明，如果連續幾年服用ω-3補充劑，患心髒病的風險可能會稍微降低，同時也會略微增加患某些癌症的風險，但這種風險被對心血管疾病的保護作用所抵消，所以對我們健康的總體影響很小。
來源：cnBeta
