中國人向來講究家醜不可外揚，因此關於留學我們聽到的更多是圓滿的結局，但其實每年幾十萬留學生出國，也不是每一個學生最終都能實現自己最初的夢想，也有不少學生去美國之後沒有順利畢業。當然，沒有順利畢業並不一定是學習能力差，和國內上大學不同的是，一個人漂洋過海去美國留學，需要面對的困難來自各個方面。美國大學除了槍擊事件比較頻繁之外，留學生的心理健康也是影響學生學業情況的重要因素，這也是留學生經常出現失蹤或自殺等等問題的原因，之所以會這麼頻繁，還是因為學生的學習壓力巨大。因為我們都知道美國大學代表着世界頂尖的教育水平，吸引過來的留學生也都是各國國家精英家庭的孩子，美國本土的學生自不必說，能夠上私立名校的基本上都是中上流社會的人。如果一個留學生生活在一個從小父母對孩子期待比較高的家庭，父母對孩子期望很高，基本不允許失敗，那麼去了美國大學之後學業因此受到影響的可能性會非常大。
很多時候在還沒有成為留學生之前，在國內在父母身邊作為一個單純的學生，需要考慮的事情就只有學習，因為沒有其他後顧之憂，學生可以有足夠的精力去提升成績。但是到了國外之後，生活、學習、社交、心理等等所有問題全部都要靠自己解決，成績必然會受到影響。而試想一下，一個在國內從來都是考前三的學生，費盡千辛萬苦申請到了美國夢校的offer，可是來了之後由於各方面的困難，成績一落千丈，他們不敢給父母說真實的情況，因為他們從來不知道如何面對失敗，從小到大一直是別人家的孩子，突然遇到這樣的打擊，很多留學生並不知道如何應對這種心理上的落差，這種郁結積累起來慢慢的會變成抑鬱症等等問題。
然而同樣和留學生一同競爭的美國本土學生就不一樣，他們從小就接受這樣的心理教育，對於中小學生的心理健康問題，歐美發達國家會在學校設有心理咨詢中心或者專門的心理咨詢老師。美國學校有一套完整的情商教育體系。其中有一課是專門教授孩子如何處理負面情緒(Manage disappointment)。「玻璃心」不是缺點，而是性格養成的一部分。美國的小學把這堂課融入到課程中，幫助孩子從「玻璃心」練成「金剛心」。這也是為什麼每一所美國大學，都會設立專門的心理輔導中心，而中國留學生並不太會使用這些，他們不懂得如何應對心理上的一些問題，這是很多學生在美國表現不好的重要原因。
每年因為心理原因而放棄學業，或者因為超強的壓力而生病致使休學的不在少數，但是留學成本高昂，如果就因為這樣的原因終止了學業，多少有些遺憾。那麼如果在美國留學遇到困難，沒有從大學順利畢業應該怎麼辦？
（一）美國留學本科沒有順利畢業，申請碩士延續學業，如果在美國讀本科多年，但是最終因為專業太難，讀不下去了最終沒能順利畢業，這時放棄繼續留學的機會必然不可取，但是重讀本科不現實，這時申請碩士是不錯的選擇，碩士階段選擇一個相對容易的專業，努力一年完成逆襲（英國的碩士通常為一年制）
（二）如果沒有信心繼續留學怎麼辦？直接回國工作必然面臨一個學#歷問題，這時申請回國證明以及留信認證，可以彌補這一空缺，至少不至於回國還只是高中身份。
一般在美國留學的學生當中，出現心理問題的往往是學習向來比較好的哪一類學生，然而一個人到了美國遇到了學業上的困境，自己一個人走不出來，加上父母較高的期望，學生更是心理負擔重，在美國學業受阻也不敢和家里面溝通，出現問題沒有及時進行轉學或者其他補習，以至於出現一些無法挽回的結果。因此，留學想要取得一個滿意的結果，心態比什麼都重要。我是歸國無憂，持續分享留學緊急應對相關信息，歡迎關注，有問題也可留言交流！
來源：華人頭條B
來源：華人號：留學日記