干燒魚肚煲的做法

干燒魚肚煲的做法

原材料:桂魚肚 1/2斤玉米荀2兩小番茄8個蔥、姜、紅辣椒、香菜各少許豬油1茶匙高湯1/2杯 調味料:A.鹽1/2茶匙米酒1茶匙B.濃色醬油1大匙糖1/2茶匙番茄醬1茶匙米酒1茶匙沙茶醬1茶匙辣醬油1茶匙 製作步驟:1.玉米筍切小段。蔥、姜切不規則片狀。紅辣椒切片。香菜摘取嫩葉,洗淨。 2.洗淨桂魚肚,胸腔四周的污穢腔壁,切長6公分、寬3公分的塊狀,加上調味料A.醃拌10分鍾。 3.煲鍋燒熱,放入豬油1茶匙,先爆香蔥、姜、紅辣椒,再入醃過的魚肚、高湯、玉米筍、小番茄,加蓋燜燒15分鍾,掀煲蓋,下調味料B.拌勻,收干湯汁後,撒上香菜即成。 煲煮訣竅: 1.辣醬油和一般烏醋不同,其不耐高溫久煮,但和沙茶醬合並使用,卻讓食材產生莫大的親和作用。 2.這道煲味務必用豬油起煲爆香,但油量毋須太多,因肚▓組織富含脂肪,可分解溶入食材中,當煲底湯汁逐漸收干之際,香味自會完全逸出。

來源:生活妙招網