這段時間好像很多人都在聊刷酸。
恨不得刷過酸的皮膚就能回歸嬰兒時期的皮膚狀態。
其實我早在幾年前就自己在家刷過酸，只不過那個時候沒什麼人聊這個事情，我那會兒也沒有心情分享這些，既然刷酸火了，那麼今天就來聊一聊。
說到刷酸這件事情，其實在醫美機構並不算是新鮮項目，用比較專業的話說，刷酸屬於是化學煥膚，由受過專業培訓的醫師，使用高濃度的酸類產品剝落皮膚廢舊角質，從而促進膠原蛋白再生，達到煥膚的效果。
簡單來說，就是用酸腐蝕掉廢舊角質，露出細嫩的皮肉。
這里所用到的酸，也是專門用於剝脫角質的酸類，而像是保濕用的玻尿酸，美白用的抗壞血酸，這些不在討論範圍之內。
刷酸所用到的酸大多是果酸、水楊酸或者複合酸。
果酸
本質是水溶性酸，包括甘醇酸（ 20～75%）、乳酸（
10～50%）、蘋果酸、檸檬酸。果酸除了去除角質之外，還可以促進黑色素的排出，從而提亮膚色，改善暗沉。雖然PH值越低，效果越明顯，但是在國家法規中，含有果酸的產品PH值要大於3.5，否則容易對皮膚造成傷害。
水楊酸
水楊酸這個成分算是知名度比較高了，它本身是脂溶性酸，很適合油皮女生，而且水楊酸除了調理角質之外，還有一定抗炎的效果，所以很多祛痘產品中都很喜歡添加水楊酸。
維A酸
這個成分可以加速角質層的剝離，如果痘痘問題過於嚴重，會有專業的醫師開具塗抹類A酸來進行治療，但是這種藥膏需要在醫生的指導下使用，亂用反而會造成更大的傷害。記得我剛入行的時候，牛爾老師也講過說會有醫生開具口服用的A酸來治療嚴重的痘痘，但如果有備孕準備是不能進行口服的。總之，A酸真的是一個要謹慎加謹慎的酸。
複合酸
一般是甘醇酸與水楊酸復配，兩種不同作用的酸可以互相幫助，提高刷酸的效果。
同樣是刷酸，也可以分成護膚品級別的刷酸以及醫療級別的刷酸。
雖然用到的酸很有可能是同一種，但是由於濃度的不同，操作方式也有很大的區別。
關於我們用到的護膚品，在《化妝品安全技術規範》（2015年版）中有規定，水楊酸屬於限用物質，限量值均為駐留類產品和淋洗類膚用產品2.0%，淋洗類發用產品4.5%（除香波外，不得用於三歲以下兒童使用的產品中）；而且標籤必須標註含水楊酸，三歲以下兒童勿用。
而醫美機構刷酸用到的水楊酸一般在10%-20%，也有30%濃度。果酸濃度一般控制在20%-70%，而而且專業的技師在操作的時候，除了使用酸之外還會使用鹼性產品進行中和，還會冰敷。
看看機構用的濃度，再看看護膚品中的含量，你就會知道，居家刷酸這件事，終究與醫美機構刷酸存在著差距。
至於是要居家刷酸，還是要去機構刷酸，這個就是要看個人的預算以及願意為此花費的時間。
在擁有好皮膚這件事上，是不分明星與普通人的，很多明星也是居家刷酸愛好者。
像是干皮帶著敏感的陳卓璇就分享過她的刷酸心得，她刷酸用到的產品是含有水楊酸的面膜，用來調理皮膚角質，預防痘痘。
張予曦也分享過自己刷酸的心得，她所用到的刷酸產品含有的是杏仁酸，除了軟化角質之外，她更是將刷酸作為重要的美白步驟。
王霏霏的刷酸方法，則是選擇含有乳糖酸的化妝水濕敷在鼻翼兩側，用於清潔黑頭。
雖然大部分刷酸後的皮膚都會軟軟糯糯，宛若嬰兒皮膚。
但是，因為酸類產品的強剝落力，胡亂刷酸反而會導致皮膚敏感，甚至更容易冒痘痘。
這也是為什麼，不論是去專門的機構刷酸，還是居家刷酸，都要三思而後行。
居家刷酸，就需要皮膚屏障完整且健康，如果是有大量的痘痘或者是處於爛臉的狀態，是不能隨便刷酸的。至於去機構刷酸，還是要諮詢好專業的皮膚科醫生，不要自以為能刷，否則非常容易爛臉。
刷酸之後，一周之內就不要使用強效去角質的產品了，因為你的皮膚已經處於非常嬌嫩的狀態，做好基礎的補水保濕，減少乾燥脫皮的問題才是最重要的。
還有就是要好好防曬，因為這個時候的皮膚是最容易曬傷曬黑的，如果因此導致皮膚更暗就得不償失了。
雖然大部分護膚品不會像醫美機構用到的酸類產品那麼高濃度，但是因為每個人的皮膚耐受性不同，真的想要刷酸，還是要講究個循序漸進。可以從低濃度的開始嘗試。
另外，刷酸的頻率我個人建議一周2次足矣，這個東西，太過頻繁也確實沒有什麼好處。
我來分享兩種比較常見的刷酸方法。
方法一
在潔面後，使用含有酸類的乳液產品小範圍塗抹在需要的地方，1-3分鐘後洗掉，等到習慣之後，可以停留5分鐘左右。
之後用清水洗掉臉上的產品，再用浸泡在保濕水中的化妝棉敷在刷過酸的地方，為皮膚補充水分。
方法二
使用含有水楊酸的精華與保濕乳液以1：1的比例混合後直接塗抹在臉上，這樣不需要後續的清洗，比較適合懶人。
當然，不同類的酸類產品也有不同的使用方法，也可以參考使用說明之後再結合在自己的護膚步驟中。
當然啦，除了我下面要說的這些刷酸用產品之外，也有不少日常護膚品中也會添加水楊酸或者果酸，這樣的產品添加量也會更低，用起來相對的也沒有那麼嚴格的講究。
The ordinary果酸面膜
參考價格：¥ 104
這個是成分黨比較喜歡的一個品牌了，作為經典的原料桶品牌，這個面膜酸類的含量真是相當高，皮膚耐受力差的，不會耐心看使用說明的都不要買它，很容易刺激到皮膚。但是，如果你用對了，真的會有一種換了一層皮的感覺！有好有壞，自己掂量咯。
stridex水楊酸棉片
參考價格：¥ 99
這個棉片是兩個顏色的包裝，綠色的針對耐受性比較低的，紅色的則是更猛一些，因為我用過the ordinary的果酸，所以我就直接用紅罐了，但是我每次用了紅罐都會爆1，2顆痘痘，不知道其他用過的大家有沒有一樣的問題。
PMPM水楊酸棉片
參考價格：¥ 89.9
一瓶大概是50片，也是一個新國貨品牌，里面含有1%的水楊酸，擦過皮膚之後涼颼颼的也很舒服，對於我來說也是沒有明顯的刺痛感，但是如果你的皮膚比較敏感，還是局部使用一下試試再做判斷。
Pixi果酸水
參考價格：¥ 98/100ml
這個里面含有5%的果酸，用化妝棉吸收化妝水之後在皮膚上擦拭個1-2遍就可以了，濕敷就免了。如果是這樣使用皮膚也會有火辣辣的感覺，就再減少使用的量，一切要以皮膚安全為主。
Dr.dennis
gross 5重果酸棉片
參考價格：¥
843/30片
講真，這個牌子的棉片價格是真的不便宜，他每次使用的時候是2片為一個護膚步驟。第一片複合5酸，去除角質改善閉口黑頭，第二片含有視黃醇、多種抗氧化提取物，講究先刷酸後中和，既有儀式感，同時也顯得特別專業。
理膚泉三酸精華
參考價格：新品未定價
這個也叫做刷酸瓶，里面含有水楊酸、辛醯水楊酸、果酸以及煙醯胺，也算得上是複合酸類產品了，輕微敏感肌也可以使用，在淡化痘印的同時還可以美白嫩膚。
醉象嬰兒肌果酸塗抹面膜
參考價格：¥ 666/50ml
這個面膜也是屬於複合酸，它是果酸以及水楊酸的結合，如果是皮膚比較敏感的，剛上臉會有一些刺痛感，第一次用可以先敷10分鐘，如果實在難受就去洗掉，以後最好能撐足20分鐘。由於這個面膜強度比較大，一周用一次就足夠了。
最後，大家在刷酸上還有什麼問題，歡迎留言區互動哦！
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來源：kknews酸就是皮膚的「萬金油」？刷酸要注意些什麼？
