比肉還香的絲瓜炒荷包蛋,試試這樣做,好吃美味有營養

我身邊很多的朋友對於絲瓜的喜愛可以說是成瘋成魔了,小時候我總覺得絲瓜和黃瓜沒什麼不同,若非要說個不同,大概就是黃瓜扎手,絲瓜帶着一層淡淡的小絨毛。後來學了做菜,才知道絲瓜和黃瓜,若不是都有一個瓜字,一定八杆子也打不着。

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今天想和大家分享的是絲瓜與鵪鶉蛋的配搭,希望這樣的配搭是大家喜歡的味道,我們開始今日份的分享。

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准備食材:絲瓜、鵪鶉蛋、蒜末、蔥花等。

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1、平底鍋燒油,將准備好的鵪鶉蛋放在鍋中,煎成圓圓的荷包蛋之後盛出來。

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2、再將絲瓜切成一個個滾刀塊,留以備用。

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3、起鍋燒油,將准備好的蔥花和蒜末放在鍋中,進行爆香。

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4、再將准備好的絲瓜放在鍋中,進行翻炒。

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5、加入適當量的蚝油在鍋中。

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6、之後將煎好的鵪鶉蛋放在鍋中,進行翻炒。

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7、加入適當量的鹽,進行調味。

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8、大火翻炒,熟好味勻之後盛出來即可。

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這道絲瓜炒荷包蛋的分享就是這樣了,簡單的步驟,均衡的營養,既有好吃的鵪鶉蛋又有人見人愛的絲瓜,大家趕快嘗試做起來吧。

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來源:華人頭條B

來源:搜狐美食