作者：儒風君
來源：儒風大家（ID：rufengdajia）
「沖動是魔鬼」，不穩定的情緒傷人傷己，控制情緒是一個人最大的修養。
– 01 –
情緒不好，是格局太小
《莊子·山木》篇中有這樣一個故事。
一個人乘船過河，前面有船要撞上來，這個人破口大罵，罵對方不長眼。
等船撞過來，卻發現對面船上沒人，是個空船，剛才的滿腔怒火，瞬間就消失的無影無蹤。
生氣的不是撞船本身，而是對面有沒有人。
一件事對你造成了傷害，你生不生氣，發不發火，並不取決於事情本身，而是對方的人！
世界上居然有這樣的人，這個人居然無視我！這個人居然想傷害我？不行，我對他不客氣！
情緒也就在這里爆炸了。
可問題是，林子大了，什麼鳥都有。
我們這一生可以遇到各種奇葩，如果都要和他們置氣，那就沒完了。
莊子說：「不遣是非，與世俗處。」
不要爭論說明是非，人生在世，難免有看不慣的人和事，放寬心，笑笑就得了。
一個人看不慣的人和事越多，說明這個人格局越小。
真正厲害的人，把那些糟心的人和事當成「空船」處理。
別人是無心的，事情是無意的，而不是一心想着報復。
這樣人才能迅速調整自己，不斷放大自己的格局。
– 02 –
情緒不好，是把自己看得太重
莊子還有句話說：「人能虛己以游世，其孰能害之。」
一個人要是不把自己當回事，那就沒有人能讓他憤怒，讓他生氣。
一個人的自尊意識太強，自我意識太強，別人稍微冒犯，他就立馬反彈回去。
而每個人都有每個人的生活方式，嘗試放下「我」，站在對面的角度去考慮，去理解，去寬宥。
兩只船相撞，你的第一句話不是罵人，而是問：你沒事吧？
那你給對方的感覺就是一個空船，這樣的話，哪里會有什麼爭執呢？
虛己游世，虛己、忘己，忘掉私慾、偏見，這樣才能不害物也不害於物，不害人也不害於人。
放下我執，自然可以事事不計較，事事看得開。
– 03 –
情緒不好，是自己想要的太多
想要的太多，和世界的交集就多，爭執分歧也就多。
人的欲望是無窮的，如果我們把快樂建立在欲望的滿足上，那麼一旦欲望無法得到滿足，快樂也盪然無存。
所以古代的聖賢也都告訴我們，過多的欲望，是一切痛苦的來源。
莊子將死的時候，弟子要厚葬他，他說：
「在上為鳥鳶食，在下為螻蟻食，奪彼與此，何其偏也？」
在所有人都往上擠、財富名利什麼都想要的時候，莊子連生死都看淡了。
生命越來越簡單，越走越輕。
很多人爭名奪利，累死累活。
那些生不帶來死不帶去的東西，再多又有什麼用呢？
莊子說：「天下有至樂無有哉？」
天下有至樂，但不是名利之樂，欲望之樂。
「至樂無樂，至譽無譽。」
真正的快樂，是與自然合一，是與天地和一，這種快樂物質地位都不能給予，而是取決於一個人的智慧和境界。
*來源：儒風大家（ID: rufengdajia）。作者：儒風君，國學愛好者聚集地，超優質國學內容原創號。有溫度，有價值，有趣味，儒風大家，伴你讀懂中國文化。
—《END》—
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