神舟十二號3名航天員出征太空，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先後進入天和核心艙，標志著中國人首次進入自己的空間站。
在軌駐留太空的3個月里，航天員們吃飯、睡覺、洗澡、上廁所、鍛鍊都和地球上有很大差異。
日前，中國載人航天工程航天員系統總設計師黃偉芬接受央視采訪時表示：「不可能像咱們在地面這樣洗淋浴，我們會給他們准備一些比如濕毛巾，他們可以把濕毛巾加熱以後擦拭。
洗頭我們准備了浴帽，把浴帽套在頭上，免洗的洗發液擠出來揉搓，洗完了之後擦乾淨。我覺得從這點來講，對他們心理的耐受力也是一個巨大挑戰。」
這點和國際空間站類似，女太空人薩曼莎曾經展示過：使用濕毛巾擦拭身體。想要洗頭時，要將水擠在毛巾，或者頭發表面，然後將頭發弄濕。之後會使用免沖洗洗發露清洗頭發，再用毛巾擦乾。
在國際空間站之前，美國的「天空實驗室」，和蘇聯的和平號空間站都有洗澡間。洗澡間是用不透水的強力尼龍布製成的圓柱形淋浴罩，蓋上蓋子之後，水無法逃出洗澡間。
黃偉芬透露，現在我們在軌航天員作息制度就是天地同步，我們一般地面早上八點上班，他們天上早上八點也要跟我們溝通當天的工作計劃，到晚上八九點我們還會溝通，今天工作完成情況怎麼樣，我們對他們明天的計劃有沒有意見建議，這個溝通非常必要，是例行的溝通。
據悉，核心艙里的溫度是23度左右，可以調。如果覺得熱了可以調冷一點，如果覺得冷了可以調高一點。
睡覺時用睡袋，把睡袋固定了，如果不固定當他睡著的時候，睡袋就會飄起來了。
來源：遊民星空
