是呢,霜降一過,冬天就真的要來了。
大紅柿子
,皮薄肉甜,口感沙沙滑滑,入腹清清涼涼。
,傳說與明朝開國皇帝朱元璋有關,朱元璋小的時候家貧,經常四處討飯,有一年霜降時節,飢腸轆轆的朱元璋路過一個小村莊,發現爛瓦堆里的一棵柿子樹上掛滿了紅彤彤的果實,於是,朱元璋摘了好多坐在地上大吃了一頓……
「凌霜侯」
。
諺語曾說:
「霜降摘柿子,立冬打軟棗」
,
「霜降不摘柿,硬柿變軟柿」
。
硬柿
和
軟柿
。
硬柿是一種成熟後可以直接食用,就像吃蘋果一樣,口感清脆,甜味和果青味濃郁。
但是最好削掉外皮再吃,因為硬柿子的果皮中含有酸性沉澱物,對胃不好的人來說,會增加腸胃消化負擔。
「懶柿子」
,是大多數人喜歡吃的一種,在樹上摘下來後,需要放置一段時間催熟,催熟後的柿子肉幾乎成了果汁,吃起來甘甜爽口。
將柿子置於此處,將其捂熟,放置約一周左右即可。
當然,可將蘋果、梨、獼猴桃等與柿子混放,柿子的味道會更好。
這種方法適合隨熟隨吃,一次不能處理太多。
凍柿子
、製成
柿餅
等,既可以長時間保存,還別有一番風味。
柿子中含有大量的維生素和微量元素,對人的皮膚和健康都有很大都幫助。柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈血流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。
傳統醫學認為,柿子性寒,味甘、澀,柿蒂,柿霜,柿葉均可入藥,有健脾潤肺,祛痰鎮咳的功效。此外,柿子含有大量的胡蘿卜素,在人體小腸內轉化成維生素A;同時柿子中的有機酸等營養素有助於胃腸消化,增進食慾。
而對於喝醉酒的人,吃一枚柿子還能促進血液中乙醇的氧化,幫助肌體排泄酒精,減少酒精對肌體的傷害。
柿子雖然維生素含量豐富,口感良好,但是應適量而止,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。糖尿病患者、胃功能低下者不能吃,原因是柿子果糖較高,同時性寒,對腸胃不好的人來說易誘發腸胃疾患。
因為柿
子中含有大量的鞣酸和果膠,空腹狀態下會與胃酸作用下形成胃柿石。
蛋白質在鞣酸的作用下,也容易形成胃柿石。
今日話題
今天霜降,
下班記得買份柿子吃~
來源:華人頭條B
來源:華人號:食研所