除夕年夜飯,不能沒有這道素小炒,好吃不貴,端上桌全家人都夸好

除夕年夜飯,不能沒有這道素小炒,好吃不貴,端上桌全家人都夸好

時間過得真快,還有幾天的時間就是大年三十了,按照我們這里的習俗,大年三十晚上也就是除夕,全家人要吃團圓飯也就是年夜飯,還要看春晚守歲。以往我們一家都是要回老家過年的,不過今年因為老公工作的原因,所以回不了老家過年了,畢竟大過年的留老公一個人在家里也不太好,所以我和孩子決定陪着老公一起。既然今年我們一家四口吃年夜飯,除了包餃子,我還打算準備幾個素小炒,畢竟老公和孩子也不是太想吃肉魚,思來想去還是素小炒更受歡迎,老公和孩子也吃的更舒服更滿足。

除夕年夜飯,不能沒有這道素小炒,好吃不貴,端上桌全家人都夸好

過年可以吃的素菜小炒有很多,今天呢,小編就和大家分享一道我准備做的素菜小炒,它就是這道韭黃炒雞蛋。說到韭黃相信大家都不陌生,它是冬天特有的一種食材,是一種在不見光環境下生長的黃化韭菜,味道清香滑嫩,不油不膩特別的美味下飯解饞。韭黃不僅吃起來還吃,還含有大量的殺菌素和大蒜素,具有消炎殺菌、抵禦流感、預防感冒、促進腸胃蠕動的作用呢。除夕年夜飯,不能沒有這道素小炒,簡單一炒鮮香味美,好吃不貴,端上桌全家人都夸好吃。

【韭黃炒雞蛋】

除夕年夜飯,不能沒有這道素小炒,好吃不貴,端上桌全家人都夸好

所需食材:韭黃、雞蛋、食鹽、清水、食用油

步驟一:韭黃摘去爛葉,放入清水中洗干淨,甩干水分切成小段。

步驟二:雞蛋打入碗中打勻成雞蛋液,繼續倒入適量清水攪拌均勻。

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步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,等到雞蛋液成型變熟,搗散盛出備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熟後倒入韭黃,大火快速翻炒,直到韭黃斷生變軟,並且開始出水。

步驟五:倒入之前炒好的雞蛋碎,撒入適量食鹽,翻炒均勻即可盛出食用。

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小貼士:

1、韭黃中含有一定量的水分,翻炒過程中遇熱就會被逼出來,所以炒這道菜的時候沒有必要添水。

2、雞蛋液打勻後倒入適量清水,這樣不僅炒出來的雞蛋量會變多,炒好的雞蛋還會更加滑嫩。

來源:華人頭條B

來源:華人號:美食大搜羅