秋天這杯水一定要喝,潤燥又美膚

秋天,天燥人也燥。所以這壺水,每天必須來一杯,不僅能美白,還能補丑VC,潤秋燥!百香果是水果維生素之王,用來做飲品具有獨特的口感,芳香口可,提供飲品質量。檸檬具有美白、促進新陳代謝,是減肥美容好水果。蜂蜜能清熱、潤燥,早晚喝杯蜂蜜茶能緩解秋燥,潤肺,酸酸甜甜,高品質的飲品給你帶來水光肌。

秋天這杯水一定要喝,潤燥又美膚

經常吃百香果其實好處非常多,百香果中含有豐富的維生素,超纖維和蛋白質等多種對人體有益的元素,尤其是對孩子和孕婦,吃一些百香果,可以促進人體的新陳代謝,提高人體的免疫力,可以預防很多疾病。百香果中含有豐富的維生素c,可以增強抵抗力,對止渴化痰清,肺熱,咽喉腫痛的人有神奇的療效,所以秋天多吃百香果非常好。

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百香果蜂蜜飲做起來簡單,味道也很贊!主料、百香果1個 檸檬1個 蜂蜜40克 純淨水400克 砂糖適量

秋天這杯水一定要喝,潤燥又美膚

檸檬用鹽洗淨外皮,切片,記得要去掉果核,檸檬片提前加少許糖和蜂蜜醃制20分鍾。百香果中間切口,用勺子挖出果瓤;

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壺內加入純淨水。加入三片醃好的檸檬,再將百得果倒入。燒水程序燒開即可,喝時調入蜂蜜。

秋天這杯水一定要喝,潤燥又美膚

檬外皮用鹽搓搓能洗淨且能去皮的苦味;檸檬盡量挑選肉多汁多皮薄要把籽去掉;蜂蜜喝之前加入即可;.百香果要選擇果瓤多的,汁就多。檸檬也是美白佳品,檸檬加紅茶也是不錯的美白飲料!

來源:華人頭條B

來源:華人號:健康之路