作者：指間沙
俗話說：
水滿則溢，月滿則虧。
這句話是告訴我們，人生在世，一定要懂得適可而止，凡事不可過度。
就如適度的欲望，能夠激發我們的鬥志，勇於追求夢想，但如果我們總是認為自己擁有的不夠多，還想要的更多，就會深陷欲望的泥潭而不能自拔，人生就只會剩下煩惱和痛苦。
欲望會讓人失去坦盪、平靜和快樂，甚至失去生命，只有當我們懂得讓自己的欲望少一點，我們才能夠更有力掌控自己的生活，活得輕松，過得自在。
欲求少一點，快樂就多一點，幸福多一點，活得就更精彩。
【01】掌控欲望，活出自我
花花世界，絢麗迷人，以至於我們想要的總是太多太多，金錢、地位、名利、權勢……
當你總是想要的太多、不知足的時候，就已經被過多的欲望蒙蔽了雙眼，迷失了自己，心靈已如那明珠蒙上了一層灰塵，早已不知道快樂為何物。
只有能夠掌控自己欲望的人，才能掌控自己的人生，也才能獲得真正的快樂。
在2017年的時候上了熱搜榜，被網友稱為「最美搬運工」的朱芊佩，有着一張不輸明星的漂亮小臉，身材纖細高挑，是一個真正憑自己本事吃飯的女孩。
因為家道中落，17歲時的朱芊佩就開始擔起了一起養家的擔子，她做過文員、酒店服務員，也當過保安，卻都因為覺得活得不像自己而放棄，最終選擇了搬運工這份職業。
在網絡上出名走紅了以後，朱芊佩完全可以趁此機會過上另一種生活，可她就是喜歡這份工作，她覺得完全可以靠自己的雙手賺錢養活自己，最重要的是不需要看別人的臉色過日子，自在而又非常快樂。
作家尤素福.西巴伊說：假如人能夠遏制住自己的種種欲望，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命運。
面對名利的誘惑而能夠掌控住自己的欲望，並沒有因此丟失了自己，繼續做着自己喜歡做的事情，仍然過着自己喜歡的生活，這已經是一種人生的成功。
我們的煩惱都是由無盡的欲望引起的，欲望少一點，就會快樂很多，人生不會失控，才能活出自我。
【02】減少欲望，擁抱幸福
是人就會有欲望，欲望可以使人積極進步，但也能夠讓人消沉墮落，你的欲望不是罪，有罪的是你沒有控制好它。
欲望得不到滿足就會痛苦，所以其實很多時候，我們的痛苦，就源自於無盡的欲望、無盡的攀比，得不到比不過，痛苦無比。
《東京女子圖鑒》中的小鎮女孩綾，因為想成為被別人羨慕的人，去到了東京打拚，希望能夠出人頭地。到了東京的綾，在欲望的驅使下，什麼都想得到，既想嫁給有錢人又想要事業成功。
在經過一番努力後，綾的事業小有起色，也遇到了能為她帶來幸福生活的男友，綾卻覺得不甘心，覺得自己應該要過上更富有的生活，於是選擇分手，重新結識了富二代男友。
後來，富二代男友卻娶了門當戶對的女孩離她而去，而當事業終於有所成時，綾又因為想要擁有更奢華的人生，成了已婚男人的情婦……
最終，綾成了別人羨慕的人，卻發現並沒有得到她想要的幸福，反而越來越迷茫，自己的人生應該何去何從？
在對欲望無止盡的追求下，綾迷失了自己，就這樣錯過了那個可以給她幸福的男孩，也失去了原本屬於自己的幸福生活。
托爾斯泰說過：欲望越小，人生就越幸福。
一個人的欲望越多，就會越無視自己手中的幸福，以至於把現在所擁有的東西都失去了，一個人如果總是在欲望的追求中渡過一生，人生又有何幸福可言。
幸福從來都是最簡單的，懂得知足和珍惜足矣，欲望少一點，幸福就會多一點。
【03】欲求少點，活出精彩
寡慾心自清，心清則安之。
良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，也只睡臥榻三尺。古住今來，活得瀟灑快樂、過得自由自在的都是欲望較少的人。
被譽為「人間天使」的奧黛麗.赫本，就是一個非常清心寡慾的人。
奧黛麗.赫本是優雅和高貴的代名詞，她俘獲了全世界影迷的心，成為了人們心目中永遠的公主和女神。
縱觀奧黛麗.赫本的一生，她始終沒有被欲望所困擾，一直做着最真實的自己，在那個以奢華和性感風行的年代，她拒絕為了名利改變自己，哪怕是失去當女主角的機會也不為所動。
身為國際巨星的她，到了晚年，毅然決然地放下了明星的光環，投身於慈善事業，為受苦的兒童跑遍了全世界，讓自己的人生達到了另一個高度。
奧黛麗.赫本曾說過這樣一句話：物質越豐裕，我要的卻越少，許多人想登上月球，我卻想多看看樹。
正因為沒有被過多的欲望所掌控，奧黛麗.赫本才能活得如此獨一無二，如此與眾不同，美好的無以倫比。
欲求少一點，人生就多了很多美好的東西，就多了很多的可能，我們的人生才能過得更自在。
《菜根譚》里寫道：消卻心中鄙吝，眼前時有月到風來。
意思是說，放下心中各種不舍的東西，就會覺得豁然開朗，清風明月，時時就會來到眼前。
清風明月，適者得之。懂得控制欲望是一種能力，是一種高境界，不要成為欲望的奴隸，人活一世，不過彈指一揮間，讓欲望少一點，從容而有情地過一世，豈不樂哉悠哉！
欲求少一分，心中就多一分充實，內心充滿自由和愉悅，人生自然爽爽朗朗，自在無比。
*作者：指間沙，千萬女性喜聞樂見的家庭美學日刊作者。
