春節假期來了，親朋好友歡聚一堂，往往都會喝酒愉悅氣氛，有些人酒量比較差，或者說喝得比較多的話，很容易醉的。醉酒可是很難受的，需要想法子解酒，那麼春節假期容易醉怎麼辦呢?這里推薦幾個解酒的方法，幫助大家解酒。
春節假期容易醉怎麼辦
一、喝酒前
為了避免醉酒，或者說不讓自己醉得那麼快，可以子啊喝酒前做一些措施，幫助自己解酒。比如說在解酒之後，可以先吃一些主食，比如說米飯、饅頭和麵包之類的。這些食物進入腸胃咱以後，可以延緩腸胃對酒精的吸收，從而幫助保護腸胃。還可以喝些酸奶或是牛奶，這樣子腸胃可以先消化奶製品，而不會讓酒精直接在胃里消化，避免損傷胃黏膜。
二、喝酒時
在喝酒的過程中，要記得多喝點開水，這樣做不僅可以幫助稀釋人體攝入的酒精，而且還能夠增加排出量，加快酒精的代謝速度。除了開水之外，還可以多喝熱的肉湯，食用之後能夠促進人體排汗，增加體內酒精的代謝，還有揮發速度。並且肉湯中富含營養元素，可以幫助人體彌補在酒精利尿作用下丟失的鈉、鉀等元素，幫助飲酒者恢復體力。
三、喝酒後
若是喝酒喝醉了那是很難受的，有些人酒量好的頭腦還能保持清醒，就是有些難受。而對於酒量差的人來說，喝醉以後，不僅特別的難受，而且腦子也沒有意識，甚至頭昏腦漲的。這個時候，建議兌一杯蜂蜜水飲用，幫助機體補充糖分。尤其是喝酒後容易頭疼的人們，酒後喝些蜂蜜水有助緩解這種疼痛。另外，還可以喝些白蘿卜汁、橙汁、喜西紅柿汁等，這些蔬果汁有助緩解醉酒症狀。
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來源：華人頭條B
來源：華人號：華人通