提到白發，人們總是會感嘆衰老將至。其實白發在各個年齡段都可能發生。
而且，從白發的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白發代表着什麼樣的疾病問題呢？
1、前額白發：脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。
脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
還有的人經常伴有口臭、四肢浮腫、畏寒喜暖等症狀，這些都是脾胃虛寒的症狀。
2、兩鬢斑白：肝火旺盛
兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，或脾氣暴躁或愛生悶氣，還常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀，這是由肝膽火旺引起的問題。
3、後腦勺白發：腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁，小便不暢等症狀。
因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。
多吃它，白發變黑發
俗活說「內調外養」，想要擁有烏黑秀發，就必須從日常飲食做起。
「黑色食物」既補腎又促進生發，我們一起看一下這些日常利於頭發生長和變黑的食物吧！
1、黑豆
黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，與女性雌激素結構相似，常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩由雄性激素分泌導致的掉頭發，加速頭發生長。
並且由於黑豆含有特殊的成分，可以促進人體合成絡氨酸酶，幫助白發變黑發。
2、黑芝麻
黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品。
黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰導致的脫發掉發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。
3、核桃
核桃有烏發、光潤皮膚的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：「通經脈，黑須發」。
因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以很好地補充身體營養物質、促進血液運行，所以可以幫助烏發黑發。
核桃還可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。
白發變黑按摩方
烏發養發除了靠飲食的內調養，穴位按摩也是必不可少的外保養了。烏發生發，3個穴位按起來！
風池穴
風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處。
按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環，還能夠清頭目、利五官七竅，所以平時多按一按這個穴位對於治療白發有非常好的效果。
角孫穴
這個穴位在耳朵的最高點內側，隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。
平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環，有利於頭發的生長。
百會穴
百會穴位於頭頂的正中央，平時按摩這個穴位有安神定志、改善睡眠、防脫固發的功效。
來源：華人頭條B
來源：華人號：健康之路