心靜如蓮，身正似松，安然度日，不負餘生，此乃人生修行的最佳境界。
現實生活中，有人卻總是朝秦暮楚，心亂如麻。逆境時，總是抱怨社會不公；順境時，總是盤算生官發財。這，就是想入非非，好高騖遠，身心兩不安。
「人生到處知何似，應如飛鴻踏雪泥。雪上偶然留指爪，鴻飛那復計東西。」心念像風，又像雁，紅爪雪泥，轉瞬即便銷聲匿跡。所謂風吹竹面，雁過長空，說的就是這個道理。
形役心勞塵役人，浮生碌碌一心身，繁華過眼春風歇，來往雙丸無住輪。人生沉浮，就如同一粒塵埃，在宇宙間飄來飄去，一刻也不會停留。有的人閒來無事瞎愁；有的人脫離實際亂想，其結果只能是徒增煩憂，終究還是如泥丸之滾落，一去不復返。
林黛玉雖寄人籬下，卻也不缺錦衣玉食，可她整日憂傷，以淚洗面。「花落水流紅，無語怨東風。」整天怨天尤人，花落亦傷心，雨來亦流淚。如此活着，只能是一年三百六十日，不在愁中即苦中。
七情六慾，人之常情，關鍵要符合實際。作為一個普通人，或者滿足於「三畝地，一頭牛，孩子老婆熱炕頭」；或者滿足於朝五晚九的工作，有足以容下一家老小的安身之所，有一個快樂溫馨的小家庭，即樂在其中也！
恰恰相反，有些人慾望不斷膨脹，站在這山望那山，身在曹營心在漢；有些人「人心不足蛇吞象，身居宰相望王侯。」如此，何以心靜？
身心兩安，就要力求一個「淡」字。於錢，人生有命，富貴在天。走正道，賺血汗錢，少則少花，貴在勤儉；於色，愛我所愛，忠貞為先。於官，看淡仕途，擺脫羈絆。禪宗祖師丹霞去考功名，遇到高人指點，半途改去修道，並得道成佛。所以，丹霞的禪堂有幅對聯：此是選佛場，心空及第歸。心靜國土淨，處處是極樂」。它告訴人們這樣一個道理，心空就是淨土，淨土就是極樂世界。
身心兩安，就要力求一個「悟」字。悟，即看開。事事都要看得開，不要鑽牛角尖。有病了，要看得開，生老病死這是自然法則，不可抗拒；損財了，要看得開，千金散盡還復來。古時有一禪師，在被砍頭時作一首詩：「四大原無我，五蘊本來空。將頭臨白刃，猶似斬春風。」看開了，什麼都放下了，心能不靜嗎？此乃「生如夏花般絢麗，死如秋葉般靜美」的最好詮釋了。
欲望少了，心也就靜了。別人升官，不嫉妒；別人發財，不眼饞。你走你的陽關道，我走我的獨木橋。如此，寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
心靜了，身也就安了。春看野花艷，秋睹五色山；夏賞荷鋪池，冬踏雪覆路。清晨一杯茶，傍晚一壺酒；心寂吟風月，身閒交詩友。
心欲靜，風奈我何？心若不傷，歲月無恙。無慾則心靜，心靜則身安。身心兩安，此生足矣！
來源：華人頭條A
來源：天天讀書文摘
