1
在剛剛過去的一天里，你是否感到疲憊？是否在為留不住一些人和事而難過惶恐？
深夜，是個很特別的時間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至沓來，人也容易變得脆弱敏感。可若任由自己在情緒中淪陷，結果只有一個，就是讓自己被情緒淹沒。你熬着最深的夜，動着最濃的情，透支的，卻是自己的健康和未來。
人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天後及時入夢，好好睡覺。
聽過這樣一句話：睡前原諒一切，醒來便是新生。與其在疲憊中日復一日掙扎，不如學會清空思緒，放下糾結，讓種種過失、遺憾和不甘都止步於睡前，還自己一個寧靜安眠的夜晚。當晨光亮起，你會發現，如同總會過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。
睡前告訴自己：今天所發生的一切，好的壞的，都已成定數，不必回頭。因為世間還有太多美好值得我們放下所有煩擾，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的時候，越要早睡。好好愛惜自己，你才會遇見更好的自己。
2
愛是世間最美的期待，也是最大的難題，所以才會有那麼多人為愛心碎神傷。然而，有時候，愛情這道繭，其實是你自己所縛。
水太滿則溢，弓太滿則折。愛也一樣，一旦你對它賦予太多的期待和要求，就已經在無形中為愛套上了沉重的枷鎖。到頭來，滿腔愛意，往往只會換來滿心失望。
其實人這一生會遇見很多人，不是所有人都能陪你走到最後。那個你曾傾盡全力去愛的人，也許註定只能陪你一程。對此，我們能做的，是無論遇見什麼樣的愛情，也不要忘了愛自己。
好的愛情應該是，我一個人很好，但你來了，我覺得更好。我們可以既獨立又親密，彼此瞭解、相互尊重，卻絕不因此而喪失自我。就像一起並肩攜手走過一段山路，有暖陽和風，還有知心的微笑，一切都剛剛好。
永遠記得，不要讓過度的愛淹沒你的生活，更不要為愛而放棄自己的底線和尊嚴。唯有自愛者，方能為人所愛。
3
聽過這樣一個故事：一個男孩因為鞋子破了而悶悶不樂。他走到公園里，看到椅子上坐着另一個開心的男孩，穿着一雙嶄新的鞋子。他更加郁悶了，念叨着：這不公平，為什麼只有我的鞋子是破的？可就在轉身的一瞬間，他驚訝地發現，對方的身後正放着一架輪椅。
很多時候，那個總是感嘆生活不盡如人意的我們，其實就像故事里的這個男孩，總是習慣把眼光放在未得到之處，卻忘了，誰的人生都不可能十全十美。
你總是想要太多，煩惱也就變多了。說到底，生活不會讓所有的好運都集中到一個人身上，每個人在得到一些的同時，都不可避免要失去一些。人生最重要的，從來不是擁有了多少，而是你的心是否滿足。
不屬於你的，別強求；得不到的，就放下。不要總是因為失去而抱怨，時間久了，你會煩、會累、會厭倦神傷。到最後，你就是在跟自己過不去。
真正懂得享受生活的人，會珍惜已擁有的。因為感恩所以知足，因為知足所以常樂，帶着愛和感恩珍惜已經得到的，你才會遠離憂愁。
4
我們每個人都要經歷屬於自己的故事。該來的總會來，該走的也總要走。有時候，結束也是新的開始。
正如有人所說：真正的幸福並不需要什麼理由，只要笑容比眼淚多就夠了。
幸福是一點一點積累而成的，人生是一天一天經營出來的。比起懷抱過多的牽絆與不捨，讓自己多一點歡笑和快樂才是最重要的事。
又是一個夜晚來臨，願你累了就睡覺，醒了就微笑，不盲目攀比，不糾結逃避，用最好的姿態去迎接嶄新的明天。
晚安，好夢。
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別睡太晚，別愛太滿，別要太多來自人民日報00:0008:12
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在剛剛過去的一天里，你是否感到疲憊？是否在為留不住一些人和事而難過惶恐？
深夜，是個很特別的時間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至沓來，人也容易變得脆弱敏感。可若任由自己在情緒中淪陷，結果只有一個，就是讓自己被情緒淹沒。你熬着最深的夜，動着最濃的情，透支的，卻是自己的健康和未來。
人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天後及時入夢，好好睡覺。
聽過這樣一句話：睡前原諒一切，醒來便是新生。與其在疲憊中日復一日掙扎，不如學會清空思緒，放下糾結，讓種種過失、遺憾和不甘都止步於睡前，還自己一個寧靜安眠的夜晚。當晨光亮起，你會發現，如同總會過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。
睡前告訴自己：今天所發生的一切，好的壞的，都已成定數，不必回頭。因為世間還有太多美好值得我們放下所有煩擾，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的時候，越要早睡。好好愛惜自己，你才會遇見更好的自己。
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愛是世間最美的期待，也是最大的難題，所以才會有那麼多人為愛心碎神傷。然而，有時候，愛情這道繭，其實是你自己所縛。
水太滿則溢，弓太滿則折。愛也一樣，一旦你對它賦予太多的期待和要求，就已經在無形中為愛套上了沉重的枷鎖。到頭來，滿腔愛意，往往只會換來滿心失望。
其實人這一生會遇見很多人，不是所有人都能陪你走到最後。那個你曾傾盡全力去愛的人，也許註定只能陪你一程。對此，我們能做的，是無論遇見什麼樣的愛情，也不要忘了愛自己。
好的愛情應該是，我一個人很好，但你來了，我覺得更好。我們可以既獨立又親密，彼此瞭解、相互尊重，卻絕不因此而喪失自我。就像一起並肩攜手走過一段山路，有暖陽和風，還有知心的微笑，一切都剛剛好。
永遠記得，不要讓過度的愛淹沒你的生活，更不要為愛而放棄自己的底線和尊嚴。唯有自愛者，方能為人所愛。
3
聽過這樣一個故事：一個男孩因為鞋子破了而悶悶不樂。他走到公園里，看到椅子上坐着另一個開心的男孩，穿着一雙嶄新的鞋子。他更加郁悶了，念叨着：這不公平，為什麼只有我的鞋子是破的？可就在轉身的一瞬間，他驚訝地發現，對方的身後正放着一架輪椅。
很多時候，那個總是感嘆生活不盡如人意的我們，其實就像故事里的這個男孩，總是習慣把眼光放在未得到之處，卻忘了，誰的人生都不可能十全十美。
你總是想要太多，煩惱也就變多了。說到底，生活不會讓所有的好運都集中到一個人身上，每個人在得到一些的同時，都不可避免要失去一些。人生最重要的，從來不是擁有了多少，而是你的心是否滿足。
不屬於你的，別強求；得不到的，就放下。不要總是因為失去而抱怨，時間久了，你會煩、會累、會厭倦神傷。到最後，你就是在跟自己過不去。
真正懂得享受生活的人，會珍惜已擁有的。因為感恩所以知足，因為知足所以常樂，帶着愛和感恩珍惜已經得到的，你才會遠離憂愁。
4
我們每個人都要經歷屬於自己的故事。該來的總會來，該走的也總要走。有時候，結束也是新的開始。
正如有人所說：真正的幸福並不需要什麼理由，只要笑容比眼淚多就夠了。
幸福是一點一點積累而成的，人生是一天一天經營出來的。比起懷抱過多的牽絆與不捨，讓自己多一點歡笑和快樂才是最重要的事。
又是一個夜晚來臨，願你累了就睡覺，醒了就微笑，不盲目攀比，不糾結逃避，用最好的姿態去迎接嶄新的明天。
晚安，好夢。
來源：華人頭條A
來源：人民日報
