近兩天，我一直食慾不佳，尤其昨晚聚餐後，肚子脹脹的，感覺是壓倒腸胃的最後一根稻草。
同事推薦我喝一款水溶性膳食纖維。解膩又減肥，有飽腹感也不怕胖。
關鍵是，減肥效果超好！她堅持喝了 1 個月，不但瘦了 10 斤沒反彈，還治好了便秘，皮膚也變好了！
其實，發胖、便秘、皮膚差，都是腸道發出的信號。如果你有以下症狀，2~3 條以上，說明缺膳食纖維了，這時應該及時補充。
同事推薦給我的，是經過 10 多年科研的老牌國貨– 精研菊粉，很多知名醫生和營養師都推薦過。
據說，在國內外也有很多超模和明星，都是通過菊粉補充膳食纖維，保持健康身材的。推薦給大家 ~
01
世界公認的天然膳食纖維
很多外賣黨、天天外食的白領，平時根本沒法吃足量的蔬菜，即使套餐里有零星的蔬菜，都很油，反而越吃越胖，腸胃無法得不到改善。
《中國居民膳食指南》里說，成年人一天至少要攝入 30g 膳食纖維，相當於4 斤芹菜！5 斤香蕉！天！很多人一天三餐加起來都不到 3 斤……
不過，北京台科普頻道、北京大學第一醫院主任王虹、國家一級營養師鮑建松都推薦食用菊粉代替，為腸道菌種補充營養，效果很好。
國內除了少數關注腸道健康的朋友和醫護人員之外，都對菊粉一無所知，甚至誤以為菊粉是菊花磨的粉。
其實不然，它是由蔬菜菊苣或洋姜加工的天然膳食纖維食品，可以把菊粉定性為水果、蔬菜，而不是藥。
菊苣 & 洋姜
國際上更認可的菊粉是菊苣加工的，因為菊苣菊粉已經有 200 多年的臨床應用，更加可靠安全。
它所含的膳食纖維，進入腸胃之後，會化身吸塵器，把附着在消化道上的垃圾吸光、排淨，乾脆利落！
▲清理腸道垃圾，無肉一身輕啊。
歐洲王室講究健康，但是氣候陰冷又需要高熱量食物，早餐吃蛋糕培根、午餐黃油牛排羅宋湯……放在中國就等於天天火鍋烤串。
菊苣高膳食纖維，吃瞭解膩，肚子特別舒服，是皇室最喜歡的配菜。縱觀皇室成員，大部分都很健康、體型勻稱，沒有常見的老外肥。
但因為種植麻煩產量低，10 年前國內基本上買不到菊苣菊粉，國外大牌加上關稅動輒百八千的價格，很多人也吃不起。
好在，我們有國貨驕傲 – 精研菊粉，價格只有國際大牌的三分之一，質量甚至更好。體質易胖、愛吃油膩的朋友，非常推薦！
點擊下方圖片立即購買
新品粉絲特別福利
精研菊粉：上新特價119 元 / 盒，兩盒立減 10 元！活動時間僅限：活動時間僅限：3月3日 -3月6日，解膩清腸，輕松甩肉！
02
純天然原料
輕松養成易瘦體質
市面上號稱 ” 清掃腸道 ” 的營養品，99% 都添加了瀉藥，千萬不要盲目嘗試！
不正確的方法只會讓腸道問題越來越嚴重……
就算知道要正確食用膳食纖維，也有很多商家以菊芋（洋姜）混合其它營養品充數，反而加重了消化負擔，很傷身。
好在精研菊粉是有 10 多年科研歷史的老牌國貨，採用的是國家標準認定的菊苣根原料，純度高達 99.99%，吃起來更放心。
還有 0.01% 則添加了維生素 C，可以幫助增強免疫力，撫平皺紋、痘痘等，效果不輸護膚品。
為了保證原料天然，這是在河北豐寧壩上平原建立的菊苣種植基地，足有萬畝！由資深老師傅全程監管播種、收割，而且堅決不使用化肥、農藥。
點擊下方圖片立即購買
03
源於奧運會指定食材供應商
12 項生產專利
入口的東西，一定要安全健康。歐盟食品標準唯一認可的菊粉原料也只有菊苣根，質量安全有保障！
精研菊粉的原材料菊苣，還曾憑藉著 ” 奧運品質 ” 拿下 2008 年奧運會食材指定供應商。
▲菊苣根
生產過程也拿到了 12 項國家專利，技術媲美歐美一線生產品牌。
產品不僅得到國家有機認證，還是極少數出口歐盟的優質菊苣之一！
精研的 100g 菊粉就含有 93.3g 的膳食纖維，濃度極高。擁有世界 6 大機構的認證，質量更是達到了歐盟標準。
04
北京協和醫院臨床認證
輕松養成易瘦體質
協和醫院專門針對精研菊粉做了臨床試驗，測試安全性和效果。
菊粉里充足的膳食纖維有助於滋生腸道益生菌，維持種類和數量，能趕走、壓倒體內的有害菌。
有的人幾天就明顯看到效果了，排便順暢，而且肚子不再脹氣了。
食用 3 周（1~2 盒），嚴重便秘的人都恢復健康排便，沒有殘便感了，臉上基本不長痘了。
食用 4~8 周（3~4 盒），不少人肚腩小了一大圈，口氣清新，氣色也紅潤了。
食用 8~12 周（4~6 盒菊粉），經醫院檢查血脂血糖有所降低，斑紋也明顯減少了。
世界有 40 多個國家已經批准菊粉為食品營養增補劑，0 蛋白質、0 脂肪、熱量低、方便，人體不會吸收，有飽腹感也不怕胖。
如果你也需要調節好腸胃來幫助減肥，不要只想着吃素了，菊粉的熱量比香蕉、芹菜還低，膳食纖維含量卻是它的 80 倍！
腸胃菌群運動一番，消化變好了，垃圾排順暢了，肚腩自然就沒有了 ~
05
復購率和好評率高
而且這款菊粉宣傳做的不多，復購率卻高達 73.2%！
旗艦店上關於菊粉的評價也很高，不少家庭都是一家老小都在喝。
點擊下方圖片立即購買
06
一日三杯隨身攜帶
一家老小都能喝
1 包菊粉 5g，滿滿的可溶性膳食纖維，每天 3 包，剛好補足膳食纖維營養，出差旅遊隨身攜帶特別方便。
它粉狀細膩，溫水就能很快融化掉，香味很淡，聞起來很舒服，小孩更願意喝。
澳洲人還會將菊粉衝入奶粉，作為寶寶輔食（0.8g 以內），如果你想要口味豐富些，也可以放入牛奶、豆漿等飲料混合着喝~
每喝下去 3 杯，就相當於吃掉了 5 斤香蕉的膳食纖維，而且幾乎是 0 熱量。
精研的每一小袋菊粉，100% 都由有機菊苣加工，嚴格按照國際食品標準（IFS）研發，純物理分離，沒有任何添加，孕婦、小孩、老人都能喝。
尤其是加班熬夜、精神壓力大，還經常出差的，特別容易腸胃不舒服，只要喝幾包菊粉就好。
來源：華人頭條B
來源：張德芬空間
