有幾根白頭發，真的是很讓人煩心的事情，千萬別忽視了，小心動脈硬化！
今天小編要告訴大家，生活中常吃洋蔥，血管軟下來，讓動脈硬化離你遠遠的。（看完後驚呆了！）
只需一種食物，讓你血管軟下來
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洋蔥
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜，營養價值豐富，不僅能軟化血管，而且可以預防動脈硬化,保護心髒效能特別大。
試驗證明，吃洋蔥後，血小板黏滯度可降低34%。長期吃洋蔥，可防止動脈硬化，減少血管栓塞。
洋蔥有消散血管內凝血塊的作用，洋蔥所含的蔥素可以降低血液異常凝固的危險，降低血液中的膽固醇，預防血栓形成。
洋蔥炒肉
（預防高血脂）
原 料
洋蔥1個，肉200克，料酒1匙，油、鹽、生抽、澱粉適量
做 法
1.洋蔥切絲，瘦肉切片。
2.把切好的肉放料酒、生抽，澱粉和少許鹽用手抓勻醃制十分鍾。
3.鍋中倒適量油，燒熱後把醃好的肉倒入鍋中翻炒。
4.肉炒熟後把洋蔥絲倒進去翻炒均勻，放入適量的鹽和雞精炒勻即可。
功 效
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，，能改善缺鐵性貧血，補腎養血，滋陰潤燥的功效。
洋蔥炒肉片具有健脾開胃，預防前列腺疾病、預防高脂血症、抗癌，預防動脈硬化等功效。
記得把這篇文章發給你身邊需要的人看看，他們可能都不知道洋蔥竟然可以預防動脈硬化！
來源：華人頭條B
來源：搜狐美食
