在春季，天氣溫度越來越高，這個季節，注重養生的人們，可以使用陳皮泡水喝，先給大家介紹一下陳皮，陳皮就是我們日常生活中常吃的桔子，剝皮以後曬干經過長時間的晾曬，收集起來，經過特殊的加工處理，就是我們所說的陳皮，陳皮的價格要比橘子更高一些，並且也具有非常好的藥用價值和養生功效，經常使用陳皮來泡水喝，身體會收獲哪些好處呢？一起來瞭解一下，看完後你可能會心動。
春季經常用陳皮泡水喝，身體會收獲哪些好處？看完後你可能會心動
止咳化痰：人們經常使用陳皮來泡水喝，這種養生方式，對於止咳化痰效果比較明顯，因為陳皮也具有非常好的藥用價值，能夠更好的滋養身體，幫助人們帶來更多營養物質，化痰效果比較好，特別是一些男性朋友經常吸菸的話，就會導致肺部總堆積大量的毒素和垃圾，經常使用陳皮來泡水喝，能夠改善體質，促進身體的排毒代謝能力，排出毒素，止咳化痰效果也會明顯好轉，菸草中的毒素會越來越少，保養肺部，癢喉嚨，緩解身體不適，養生效果比較不錯。
滋養脾胃：進入春季換季的時候，人們經常會適應不了天氣的變化，而出現腸胃不適的感覺，在春季也應該做好養胃的工作，如果經常使用陳皮來泡水喝，能夠幫助身體吸收更多的營養，促進腸胃的蠕動和消化，改善胃痛腹瀉等情況，緩解身體不適，胃痛情況也會得到很好的改善，長期使用藥物就會給胃部造成一定的傷害，真皮這種養生方式不僅營養而且沒有副作用，能夠減輕對腸胃的刺激性滋養腸胃，逐漸提高胃動力，胃可能會越來越好。
祛濕養顏：每個人都想讓自己擁有一個靚麗的外表，通過各種方式來保養自己的皮膚，人們如果經常使用陳皮來泡水喝，能夠祛除體內的濕氣和寒氣，起到美容養顏的效果，因為陳皮中特殊的營養元素，泡水的時候能夠被人們吸收，並且加速體內的排毒代謝能力，排出毒素還可以幫助身體吸收更多的維生素，促進體內細胞的代謝速度，提高身體免疫力，皮膚也會變得更加光滑細膩，祛濕養顏效果比較不錯。
來源：華人頭條B
來源：美食菜譜
