每年的夏季，我家總喜歡准備很多的果汁，果汁除了能解渴解暑外還具有豐富的營養，是夏天飲品的首選。每天下班後回到家總是第一時間打開冰箱，喝上一杯冰涼的果汁，涼涼的、甜甜的，實在是十分的愜意。一杯下肚，消除了一天的疲憊。
番茄營養豐富，富含維生素A、維生素C等多種維生素及胡蘿卜素，還含有鈣、磷、鉀、鎂等人體所需的多種元素，每天食用50-100克鮮番茄就可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄具有降脂降壓、抗真菌和消炎的作用，常吃番茄不僅可以補充人體所需的營養成分，而且還有提高免疫力，防衰老、排除毒素，美容養顏、緩解潰瘍，改善牙齦的作用。番茄的做法很多，不僅可以炒着吃，還可以生吃和榨汁，都是很美味的選擇，今天要跟大家介紹的就是榨番茄汁，下面一起來看做法吧！
【自製番茄汁】
食材：番茄2個、蜂蜜3勺、純淨水適量
做法：
1、番茄洗淨，然後在番茄頂部用刀劃個十字，再把番茄放入大碗里，加入開水燙幾分鍾，去皮
2、去掉皮後，再把番茄去蒂，用刀切成小塊備用
3、准備榨汁機，把切好的番茄放入榨汁杯中，然後往杯中加入准備好的純淨水和蜂蜜
4、蓋上蓋子，打開開關，打到細膩即可。然後倒入杯中就可以直接喝啦（冷凍後口感更佳），味道酸酸甜甜，好喝極了
小貼士
喜歡豐富一點的口感，可以加入蘋果、胡蘿卜、柚子或水蜜桃等食材 番茄要選用新鮮的，外形圓潤，皮薄有彈性的
來源：華人頭條B
來源：搜狐美食