心理學家 10年調查400位女性，這3大因素影響女人一生的幸福

在心理學領域，研究者們發現，青春期之後的女性患抑鬱症的可能性是男性的兩倍。

為了弄清楚女人到底為什麼會比男人們更容易患抑鬱症？英國的心理學者喬治·布朗曾做過這樣一個研究。

他花了10多年的時間，跟蹤調查了英國倫敦當地一些最貧困的家庭。在調查的過程中，他與400多位家庭主婦面談，了解她們的心理狀況，幫助她們抵禦心理疾病。

因為在喬治·布朗面談的家庭主婦中，有20%是抑鬱的。在這20%的人當中，這里面有一半有心理疾病。

由於這里的每一個女人都家庭貧苦，所以在這個研究中，布朗並不打算把物質因素當做一個幸福的原因。他只想知道，在大家生活都很貧苦的情況下，究竟是什麼原因導致其中一部分人得了抑鬱症，或者說有一些抑鬱傾向。

最後，喬治·布朗經過分析總結，發現有這樣三個因素會在極端惡劣的經濟條件下，保護人們不受抑鬱症的困擾。

這三個因素分別是：

一，和諧的配偶或者戀人關系，而且是無話不談的那種。在哈佛大學持續多年的追蹤調查中，同樣發現，最幸福的那群人，並不是最有錢的那群人，而是擁有良好關系的一群人。

第二個因素是，外出工作的機會。對女人來說，尤其如此。一般來說，人們總會認為那些職場女強人壓力更大，患抑鬱症的可能性更大。但事實並非如此，研究表明，家庭主婦患抑鬱症的可能性要大大高於職場女性。所以說，外出工作，才能讓自己更幸福。工作不僅代表獨立的經濟能力，也讓人有更多的機會提升自己，獲得更多的價值感。

除開和諧的人際關系，外出工作的機會之外，第三個保護不受抑鬱症侵擾的因素是，孩子的數量不能太多，以及和諧的親子關系。在國外的情況下，是說家中14歲的孩子少於三個，那麼患抑鬱症的可能性大大降低。這對大多數中國媽媽來說，基本是不用擔心的問題。在如今的形勢下，一般來說，也不會生太多孩子。但這也說明了另一個問題，對女人來說，孩子的確會很大程度上影響情緒。

這里引申出了另一個問題，就是和諧的夫妻關系，同樣也會很大程度上影響孩子的情緒。如果父母經常吵架，或者是離異，對孩子的影響將是終生的。

另外，對產婦來說，產後是抑鬱症高發的時期。所以，這也是產婦非常需要關注的時期。尤其是丈夫，需要給予妻子極大的關懷，而不是只關注孩子。

以上的三個因素，就是保護女性不受抑鬱症侵襲的三個因素，同樣也是讓女人更快樂的三個因素。

在這個壓力倍增的時代，希望你能有一段無話不說的親密關系，有一份穩定的、有價值感的工作，也能在某一個時期，陪伴孩子愉快長大。