從塗磊受指責的姿勢，談談下肢靜脈曲張的治療與日常照護問題

一則廣受爭議的視頻引發了熱烈的討論

近日，網上傳出一段著名主持人塗磊「坐飛機不雅照」的視頻，誘發了網友們的熱烈討論。

所謂「公說公有理，婆說婆有理」，各方的觀點都暴露出來了。網友評論大致可分為三類：第一類是說塗磊與大家一樣不是聖人，有一些常人的姿勢不必苛責，應予包容；第二類則完全相反，說塗磊台上道貌岸然，台下卑鄙無恥，情感導師的人設崩塌了；第三類就是說塗磊不是普通人，要高標準要求自己，否則對不起公眾人物的身份了。

憑心而論，塗磊所採取的姿勢，常人司空見慣、見怪不怪了；只不過，因為塗磊作為公眾人物、「情感導師」，他的一舉一動都成為焦點，足見當今社會的「網紅」也並不好當，公眾的要求高點也無可厚非。

塗磊的解釋，有多少人聽進去了？

看過視頻後，我也看了塗磊的解釋，他說：「我做節目很多年，節目也比較多，經常錄節目一錄就是一整天、一站就是一整天，以前年輕還沒什麼，現在年紀越來越大，腿部有些輕微的靜脈曲張，醫生說要把腿抬高促進血液回流，我本以為坐在公務艙的第一排，前面沒人，旁邊也沒人，換好一次性拖鞋，不會弄髒牆壁，再加上是飛機起飛之後，我想把腿伸直睡個覺休息一下，這樣不影響到別人，但細想起來的確不雅，作為一個公眾人物不應該這樣。」

解釋里面有一個涉及醫學方面的關鍵詞，是「靜脈曲張」，這可是個常見多發病呢！沒有見過這種病的人可能難以理解，而受過該病困擾的人則很可能會引起共鳴吧！所以，有不同職業、經歷和知識背景的人，會有不同的觀點，也很正常，理解萬歲吧！

從醫生的角度，看爭議姿勢的可取之處

為什麼會有很多人得「靜脈曲張」？這里有先天、後天兩方面的因素。

所謂先天因素，是有些人的靜脈存在先天性的瓣膜發育薄弱；所謂後天性因素，則主要是由於職業或疾病因素，如教師、外科醫生、服務人員等需要經常站立的職業，有前列腺肥大、便秘、妊娠、肥胖等可造成下肢的靜脈壓力增高的疾病等。這些先天、後天的因素相結合，就容易誘發下肢靜脈曲張。除此之外，當然還有不少其他因素，就不一一列舉了。

如何預防靜脈曲張？

簡單地說，針對靜脈曲張的原因，反其道而行之則可。如平時要避免久站、久坐，常做抬腿和勾腳運動，以促進血液的循環。去除腹內壓增高的因素，如治療前列腺肥大，預防便秘，注意減肥，長期站立工作的人注意穿着彈力襪，等等，都是好辦法。

發生靜脈曲張後，大量的血液積聚在下肢，會引起下肢的酸脹不適，久之可形成看得見的「 蚯蚓腿」，並有繼續發展成為「老爛腿」或引起深靜脈血栓、肺栓塞的可能。

所以，為了減輕靜脈曲張的症狀，或防止靜脈曲張的進展，多做抬高患肢的姿勢，促進下肢靜脈的血液回流，對日常保健和調護是很有幫助的。從醫生的角度，是值得提倡的措施。當然，在公共場合做這些動作，要考慮對其他人的可能影響，如果有影響，應徵得相關人士的同意為宜。

症狀嚴重的下肢靜脈曲張怎麼辦？

症狀嚴重後，可能單單抬抬腿就不夠了，日常穿着彈力襪也許就成為值得提倡的行為了。再嚴重一些，就應該去找醫生看看如何治療了。

目前，治療下肢靜脈曲張的方法很多，最簡單易行的就是泡沫硬化術，本人就已經治療了一批病人，效果都不錯。其他的治療方法還有射頻、微波、激光消融術，以及高位結扎、多點結扎及抽剝術等介入、外科手術方式，可以根據不同的病情進行優選。

做過介入或外科手術處理的下肢靜脈曲張的患者，術後相當長的時期內，仍然需要注意多做抬高患肢的動作及採取穿着彈力襪等輔助措施，才可促進癒合及防止復發。

嚴於律已、寬以待人，是值得提倡的相處之道

與人方便，自己方便。在公共場合，人與人相互之間的影響自然就存在了。在人流密集處，適當規范自己的行為，將對他人的可能幹擾降到最低，我覺得是「文明人」應該遵循的准則，而「網紅」的公眾人物，由於有示範效應，自律更嚴一些，也屬理所當然。

不過，從另一方面來說，如果鄰近有人做出了一些不合自己意願的行為，在沒有干擾到了自己的情況下，還是建議不必苛責，理性包容為好，也許他真有一些困難或難以言說的疾病，有時某些患者甚至會有些「強迫體位」出現的。特別是在長途的公共交通工具上，長時間的「正襟危坐」會讓人受不了的，不妨在取得共識的基礎上，大家都適當「放肆」一點，恐怕還有利於健康，也有利於建立新的和諧關系呢！當然，的確干擾到自己，引起自己不爽的，還是可以直接提醒，要求改正。而對於一些「車霸」流氓行為者，則更是不必容忍，理當予以懲治。

我們都見過有的人完全「以自我為中心」，認為自己可以橫行霸道，卻容不得自己橫行之路受到其他人的一點阻擋，就象那位「重慶保時捷女司機」一樣，勢必為社會大眾所不齒。