山藥搭配雞蛋,健康又營養,懶人做法,三分鍾學會

山藥搭配雞蛋,健康又營養,懶人做法,三分鍾學會

山藥雞蛋餅,早餐的最佳搭配,營養便捷。

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首先把山藥去皮,如果對山藥過敏的話,可以帶上一個手套。削完皮以後切成,片然後再剁成山藥泥,放入一個盆中。

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完成以後呢再准備一根胡蘿卜把它剁,胡蘿卜剁碎以後跟山藥泥放在同一個盆中,然後再切一點蔥花,也一起放入盆中。然後接着在盆中打入一顆雞蛋,加入適量的麵粉攪拌,再加入一勺食鹽,還有一小許的白胡椒粉,然後攪拌均勻就可以了准備下鍋了。

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入鍋之前在平底鍋上塗上一層食用油,把攪拌好的麵糊舀到鍋里,把它調理成圓形,再蓋上蓋子。等到底部定型以後再給它翻個面繼續,蓋上蓋子再等上一分鍾,接着反復的翻幾次面,烙至兩面金黃出鍋就可以了。

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非常好吃的山藥早餐餅就這樣子就完成了,這樣具有健脾養胃的功效,非常適合用來做早餐,喜歡的朋友趕緊在家嘗試一下吧。

來源:華人頭條B

來源:愛家庭美食