很多小孩喜歡啃指甲，任憑父母怎麼提示、教訓，都不肯改，這是怎麼回事呢？
我們可以試着啃一啃自己的指甲，感受一下。別嫌惡心，洗干淨就不惡心了。正常人啃自己的指甲，會有股說難以名狀的不適感，很多人都說，有點像要起雞皮疙瘩的感覺，這是正常的現象。
但為什麼有些孩子那麼喜歡啃指甲？那是因為這種特殊的不適感，在他那里，卻是很舒服的。因為啃得舒服，所以他才啃，為什麼他啃指甲就覺得舒服呢？那是因為他肝脾不和，尤其是跟肝有很大關系。
《黃帝內經》雲：” 肝，其華在爪。”指甲是通於筋、通於肝的；而啃這個動作，又源於脾。
由於大人的各種干預，很多孩子其實都是長期處於煩惱、緊張和焦慮的狀態中的。久而久之，壓力過大，孩子就會肝氣郁滯。肝木郁則克脾土，脾土一虛，就會不自覺地產生啃東西的沖動，包括吃零食。肝木一郁，就會有疏肝的沖動，指甲被咬，能夠疏泄一部分肝鬱。二者加起來，就是咬指甲了。
有的小孩一緊張、一焦慮就喜歡啃指甲；還有的孩子思慮很多，在無從發泄時，也會啃指甲，這其實都是孩子在疏泄肝氣。
再有，肝鬱則生熱，需要清熱。人指甲也是一味中藥，它味甘咸性微寒，為筋之餘，是很好的疏肝清熱藥，緊張後郁悶的時候咬一咬，也相當於用了點兒特效藥。
還有一種情況：當孩子體內有寄生蟲時，也會讓他產生一些無意識的不安，這時候他也會通過啃指甲來緩解這種不安感。何況，蟲生於風，生於肝經濕熱，咬指甲雖然不能殺蟲治蟲，但好歹也能緩解寄生蟲給人體帶來的不適。
很多人都認為是指甲中有蟲卵，啃了指甲導致孩子體內有寄生蟲，其實是體內先有了寄生蟲，人才變得喜歡啃指甲。不止啃指甲，體內有寄生蟲還表現為喜歡吃各種奇奇怪怪的東西，比如說喜歡吃毛發，吃泥土等，此時多見於古籍記載，近年也有這類新聞報道。
孩子出現愛啃指甲的情況，家長首先要注意的是，別給孩子施加壓力，千萬不要一個勁提醒孩子 ” 別啃指甲 “。
孩子有他的想法，但無法表達出來，就很容易肝鬱，肝一郁，就只能通過啃指甲，或其他奇奇怪怪的行為來疏泄。這時候越是嚴厲禁止，反而越是提醒孩子這麼做，與此同時，孩子感受到大人的責難，緊張焦慮加倍，更加想要通過啃指甲來疏泄了。
做為家長的，應該多和孩子溝通，多帶孩子去做一些戶外活動，讓孩子的注意力從他自身的緊張焦慮，引到外面的多姿多彩當中，在愉快地環境中，抒發他的情感。這樣一來，他慢慢地就會忘記啃指甲，久而久之這個壞習慣也就改掉了，因為他已經不需要通過啃指甲，來安撫自己內心的焦慮和不安了。
來源：華人頭條B
來源：活法兒