孩子吃肉只嚼不吞？看完食物吞咽過程，你就會知道如何教孩子

給孩子吃輔食、吃肉時，很多家長會發現孩子只嚼不咽：

家長會認為這是孩子不愛吃這種輔食的表現，但實則，在孩子眼里完全不是這麼回事，他只是：

做不到啊！

我們眼里的進食過程是三步走，把食物放到嘴里，咀嚼，咽下。

但如果要細究起來，可就不是這回事了。

回想一下自己吃飯的過程，然後想想下面這幾個問題：

你把食物放到嘴里的時候，食物在哪個位置？

然後食物被放到了哪邊？

怎麼把食物放過去的？

期間是怎麼咀嚼的？

為什麼食物能被固定住？

最後是怎麼把飯菜吞下去的？

沒想到有這麼多細節吧。但事實就是如此，只是我們天天在做這件事，而且毫不費力，自發地忽略了這些步驟而已。

食物從咬到吞咽的整個過程

了解了以上過程，我們再來看孩子吃肉、吃飯菜時只嚼不咽的問題。

我們以肉為例。

孩子吃肉只嚼不咽通常和他的咀嚼能力還不成熟有關，肉咀嚼不爛，孩子咽不下去。

孩子的咀嚼能力發育是這麼一個過程。

一般到孩子 7-9 月齡時是敏感期，這個時期可以開始鍛煉孩子的咀嚼能力了；10-12 月齡時，幾乎能咀嚼的不錯了；1 歲左右，咀嚼能力成熟了很多；到 16-18 月齡時，孩子能咀嚼大多數食物了。這時候孩子的咀嚼能力才比較成熟了。

具體的解決方法

1. 分析原因

當前，我們可以通過觀察孩子的咀嚼情況來分析具體原因，並根據原因來做出具體調整措施。

2. 家長引導

做肉時，我們可以把肉給孩子做得更細膩點。比如說多切幾下，切斷纖維，做成肉丸之類的，這樣孩子更容易咀嚼。其他食物也一樣。

寶媽也可以給孩子示範進食過程，來鍛煉孩子的咀嚼能力。

像我們這個家長一樣：

育兒就是一項細心 + 耐心的工作。很多我們以為孩子不喜歡不想做的事情，其實是孩子的能力還沒達到能做那件事的地步，我們不妨多觀察觀察，切不可直接以成人的經驗來直接下決斷。