健身族在快餐店里應該吃什麼

健身族外出時候准備餐食很花時間，所以有時候不得不選擇一些快餐。大部分快餐店都可以找到適合你都食物，或許和你的飲食計畫略有出入，但放寬心，不要給自己太大的壓力，最重要的是給身體餵飽營養。

來源：華人頭條B

來源：Fit