又到了草莓上市的季節，但近日有不少孩子因吃草莓等寒涼水果導致上吐下瀉，家長們還是要多加注意。
草莓進食過多 五歲孩子又吐又瀉
近日，一名神色焦急的母親帶着五歲的兒子走進廈門前埔醫院急診科。她向醫生介紹，孩子晚上吃飯的時候還好好的，到了 9 點多准備睡覺時開始惡心泛酸，接着又吐又瀉。
她強調自己對飲食衛生非常注意，兒子應該不是吃了不衛生的東西，只在晚飯後吃了整整一盤新鮮草莓，但草莓是她仔細清洗過的，大人吃了都沒事。
醫生根據這名母親的敘述，對其兒子進一步檢查，基本確定孩子又吐又瀉是草莓進食過多，寒涼傷及腸胃所致。
草莓性味甘涼 脾胃虛弱的兒童多食易傷腸胃
” 近期，因為吃過多寒涼水果誘發嘔吐、腹瀉病症的患兒十分常見。” 前埔醫院中醫科主任醫師陳英指出，冬春交替時節，脾胃嬌嫩的兒童不宜吃太多寒涼的水果。
比如，草莓性味甘涼，過多進食此類寒涼食物，會導致胃氣上逆，出現嘔吐的症狀，腸道受涼則會出現腹瀉等症狀。
陳英進一步補充，由於兒童處在生長發育階段，各髒器發育還不完全，尤其是脾胃比較嬌嫩，過量食用寒涼的水果不僅會造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至會出現厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩等現象。
吃草莓除了不要過量之外，草莓作為伏地生長的水果，容易被細菌、病毒污染，因此家長帶孩子採摘的時候，切不可放任其邊摘邊吃。
陳英醫生提醒市民，買回家的草莓，最好用淘米水、淡鹽水和自來水認真浸泡沖洗干淨。清洗前不要摘掉草莓蒂，以免有害物質流出後滲入草莓內部。
這些吃水果的禁忌要注意
吃水果這件事，聽起來很簡單，但生活中總會有人吃了水果反倒不適。水果怎麼吃才更健康？
水果雖營養美味，但食用還是要謹慎哦！
來源：華人頭條B
來源：新快報
