「素肉」引發飲食瘦身潮流?營養師 減肥人士還是不要考慮了

隨着 ” 人造肉 ” 概念的火爆,近日,漢堡王、肯德基、昔客堡等不少大型連鎖餐飲紛紛跟風,上線了 ” 素肉 ” 漢堡。打着健康低卡的 ” 素肉 ” 漢堡真的能減肥?和真肉相比,” 素肉 ” 口感如何?大眾反響咋樣?7 月 14 日,現代快報記者進行了調查。

火爆飯圈的 ” 素肉 ” 漢堡,其實是塊大蘑菇?

” 入口香酥,口感真的很像真肉 “” 素肉真香警告 “,最近的飯圈,大家似乎都在努力吃 ” 素 “。

今年 1 月,Shake Shack(昔客堡)的菜單上,出現了一款 ” 芝士蘑菇堡 “,餐廳提供的菜單上也特意標注出了 ” 沒有肉肉 “。漢堡王在今年 4 月 1 日推出的 Impossible Burger(不可能漢堡),稱這款素肉漢堡在上市前的新品盲測中,做到了 ” 沒有人可以分辨出真肉和素肉 “。

肉餅是一個漢堡的靈魂,沒有真肉的 ” 素肉 ” 漢堡口感到底如何?7 月 14 日,現代快報記者選擇了一家大型連鎖餐飲店,點了一款熱銷新品 ” 芝士厚菇素尊堡 ” 進行品嘗。打開包裝紙,香氣撲面而來,漢堡里面的生菜、番茄片和沙拉醬都跟傳統漢堡的沒有區別,只是漢堡里面的肉餅被換成了一塊油炸的厚蘑菇,並且,蘑菇里面還有一塊爆漿芝士。

「素肉」引發飲食瘦身潮流?營養師 減肥人士還是不要考慮了

一口咬下去,香酥脆嫩,竟然有點忽略了它是一個純素食品。不過,在咬了兩口後發現,雖然厚蘑菇 ” 偽裝 ” 成肉,口感上做到了接近,但如果沒有外面的芝士 ” 助攻 “,可能這種接近感要大打折扣。

「素肉」引發飲食瘦身潮流?營養師 減肥人士還是不要考慮了

口味確實不錯,但減肥人士提出質疑

被 ” 素肉 ” 概念吸引選擇嘗鮮的人可不少。中午時段,長江路上的一家某大型連鎖餐飲店,大堂內座無虛席,不少人都點了這款 ” 素肉 ” 漢堡。

「素肉」引發飲食瘦身潮流?營養師 減肥人士還是不要考慮了△中午店內食客眾多,不少人都點了素肉漢堡

一位李女士告訴現代快報記者,自己平時經常吃快餐,看到有新品,一定會嘗嘗。” 整體的口感還是不錯的,雖然沒有雞肉、牛肉漢堡那麼好吃,但味道還是香的,也挺抵飽。” 記者隨機又問了幾位食客,他們都表示,漢堡挺好吃的,下次可能還會點。

不過也有食客提出質疑。” 買完打開才發現,這個『素肉』漢堡其實一點也不素,油炸的外皮,爆漿芝士,還有各種醬料,滿滿的卡路里啊。” 一位年輕女士認為,現在很多食品打着 ” 素食主義 “” 超低熱量 ” 的廣告,其實一點也不健康。

「素肉」引發飲食瘦身潮流?營養師 減肥人士還是不要考慮了△外表和普通漢堡並無二致

中國營養學會注冊營養師顏曉東說,從配料來看,這個 ” 素肉 ” 漢堡的熱量不會低,沙拉醬每 100 克有 600 大卡,芝士每 100 克有近 400 大卡,再加上油炸,這個所謂 ” 素肉 ” 漢堡,熱量可能比一個普通烤牛肉漢堡還高,減肥人士還是不要考慮了。

該大型連鎖餐飲店門店負責人表示,” 素肉 ” 漢堡的推出,其實更多的是為了傳遞一種健康飲食的理念。另一方面,現在吃素的人越來越多,也為了這部分人群考慮。

” 人造肉 ” 概念熱炒,它和 ” 素肉 ” 有什麼關系?

說起 ” 素肉 “,其實大家並不陌生。中國傳統飲食里的 ” 素雞 “” 素鵝 “,乃至小時候吃過的辣條,都是一種以素仿葷的食品,其原料基本都是豆製品。不過,近來熱炒的 ” 人造肉 “,它和 ” 素肉 ” 又有什麼關系?

南京農業大學肉品加工與質量監控專業張教授介紹,人造肉分兩種,一種是 ” 大豆蛋白肉 “,主要靠大豆蛋白製成,因其含大量的蛋白質和少量的脂肪,被算作一種健康食品,上個世紀 80 年代初,國內就已經開始生產大豆蛋白肉。這種 ” 人造肉 ” 應該屬於大家常識里的 ” 素肉 “。

另外一種,是利用動物干細胞製造出的 ” 人造肉 “,也是最近大家關注的焦點。通過提取動物細胞、利用生物反應器獨立培養,便能 ” 長 ” 出想要的肉。” 與傳統肉類相比,『人造肉』在根本上防止了動物疫病的傳播,減少了吃肉可能導致的肥胖、高血脂等疾病。” 張教授說。

” 知肉味 ” 又能 ” 享健康 “,看起來確實是一種更具環保前景的吃肉方式。但張教授補充,目前業內對 ” 人造肉 ” 是否可食用、是否值得推廣仍然存在爭議,有人認為這可能造成細胞變異,所以 ” 人造肉 ” 是否能成為人類飲食的未來,還未可知。

來源:華人頭條B

來源:華人號:健康之路