▶夏天家里開空調必看否則遲早進醫院 …

烈日炎炎的夏天,空調是許多家庭的必備。可是你知道嗎?吹空調會加大得面癱的幾率!

夏季屬面癱高發期 空調使用不當易引發

記者從醫院了解到,進入夏季,前來就診的面癱患者明顯增多,絕大多都是空調惹的禍。

隨着氣溫的增高,在我們生活中,辦公室、家里、車內空調的使用率越來越高,但是這空調也不能隨便吹。

北京大學人民醫院神經內科主任醫師 李永傑:我們在上周就碰到一個病人,他是在坐出租車趕着上班,下午他說因為時間比較緊張,要遲到,所以路上走的也急了點,就出了很多汗,然後他就上了出租車。

上車後,車內的空調正好開着,他坐在副駕駛座位上,直對着空調吹了一路。雖然涼快了,但下車後,他卻覺得臉部皮膚發麻發木,很不舒服,就到醫院就診,結果被確診為急性面癱。

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北京大學人民醫院神經內科主任醫師 李永傑:當空調的冷風直着吹過來的時候,侵襲面部的微循環,就是刺激血管出現收縮,血管收縮之後,就會影響相應的的供血障礙,供血障礙。表現在其他地方可能不是很明顯,但面部它對水腫比較敏感,所以就出現了神經的功能受損的症狀。

專家介紹,夏天大汗後貪涼,使用空調、風扇不當,溫度突然變化,對面部神經造成刺激,引發神經管功能性障礙。面癱是一種常見病、

多發病,它不受年齡限制,但 15 歲到 45 歲人群面癱發生率較多。

夏天空調應該這樣吹

面癱的患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成,聽起來確實可怕。可是,夏天又這麼熱,一直不吹空調,也不現實。

我們在使用空調的時候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,應該注意哪些呢?

夏季使用空調也需注意幾個方面:

26 ℃最適宜

即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低,一般成年人在空調房內最適宜溫度為 25-26 度,體弱者 27-28 度,室內外溫差最好不超過 8 度。

空調風往上吹

開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。

進屋 10 分鍾後再開空調

出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少 10 分鍾以後再開空調。

每隔 1 小時開會兒窗

開空調會使室內空氣變干,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨干癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱,早晚別開空調

有關節炎、風濕病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。

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對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題,專家表示,孩子房間可以開空調,但溫度要保持在 26° 左右。

北京大學人民醫院神經內科主任醫師 李永傑:老人跟孩子開空調的時候注意溫度不要太低,空調的出風口盡量不要對着人直接吹,睡覺的時候蓋個薄被或者夏涼被,會降低相關的風險

吹空調要注意這麼多,那麼吹風扇會不會好一些呢?

北京大學人民醫院神經內科主任醫師 李永傑:吹風扇它那個風會相對柔和,還有風扇有風,但是溫度沒有那麼低,所以對血管痙攣的誘發沒有空調那麼明顯。

另外也要提醒大家,一定不要對着頭部吹空調,出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。

來源:華人頭條B

來源:華人號:健康之路